Ragazzi, tra un allenamento a casa e uno in palestra, io punto sempre sulle spezie per dare una marcia in più al metabolismo. Provate a fare un tè con zenzero fresco e un pizzico di pepe di Cayenna al mattino: scalda il corpo e ti dà energia per la giornata. Oppure, aggiungete del peperoncino a un’insalata di pollo grigliato. Piccole abitudini che fanno la differenza!
Spezie piccanti per bruciare calorie: idee per una dieta che accelera il metabolismo
- Autore discussione Pogodynek
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