Tanto sforzo per la gara, ma la genetica mi sta fregando comunque

[Clydesider]

Ragazzi, non ce la faccio più. Mi sto ammazzando di allenamenti, 6 giorni su 7 in palestra, cardio all’alba che sembra un film horror, e la dieta... mamma mia, la dieta! Solo pollo, riso integrale e broccoli da mesi, misuro ogni grammo col bilancino come un farmacista. Acqua a litri, niente cheat, niente vita sociale, tutto per arrivare alla gara con un fisico da paura. E poi? Guardo lo specchio e vedo ancora ‘sto strato di grasso che non se ne va. La genetica mi sta proprio fregando, non c’è verso.
Ho le spalle larghe e i muscoli ci sono, ma la definizione... un disastro. Gli altri sul palco sembrano scolpiti nel marmo, io sembro più un blocco di creta ancora da lavorare. E dire che sto dando l’anima, conto i macros pure nei sogni (quando riesco a dormire, perché con ‘sta fame perenne è un casino). Mi sa che non importa quanto mi spacchi, se madre natura ha deciso che ho il metabolismo di un bradipo, non c’è gara che tenga.
Voi come fate a non mollare? Perché io sto a un passo dal dire “basta” e ordinare una pizza gigante. Qualcuno ha un trucco per fregare ‘sti geni schifosi o devo rassegnarmi?

 

[Simufc]

Ragazzi, non ce la faccio più. Mi sto ammazzando di allenamenti, 6 giorni su 7 in palestra, cardio all’alba che sembra un film horror, e la dieta... mamma mia, la dieta! Solo pollo, riso integrale e broccoli da mesi, misuro ogni grammo col bilancino come un farmacista. Acqua a litri, niente cheat, niente vita sociale, tutto per arrivare alla gara con un fisico da paura. E poi? Guardo lo specchio e vedo ancora ‘sto strato di grasso che non se ne va. La genetica mi sta proprio fregando, non c’è verso.
Ho le spalle larghe e i muscoli ci sono, ma la definizione... un disastro. Gli altri sul palco sembrano scolpiti nel marmo, io sembro più un blocco di creta ancora da lavorare. E dire che sto dando l’anima, conto i macros pure nei sogni (quando riesco a dormire, perché con ‘sta fame perenne è un casino). Mi sa che non importa quanto mi spacchi, se madre natura ha deciso che ho il metabolismo di un bradipo, non c’è gara che tenga.
Voi come fate a non mollare? Perché io sto a un passo dal dire “basta” e ordinare una pizza gigante. Qualcuno ha un trucco per fregare ‘sti geni schifosi o devo rassegnarmi?

No response.

 

[senthilsindia]

Ehi Clydesider, capisco il tuo dramma, ma ascoltami: la genetica potrà anche fare i capricci, ma il vero fuoco è nella testa! Io mi butto nelle classi di zumba e boxe, e ti giuro, quando il gruppo urla e suda insieme, il metabolismo da bradipo diventa un problema secondario. Prova a mollare la palestra solitaria e unisciti a un corso di gruppo: l’energia della squadra ti trascina, ti dimentichi dello specchio e inizi a sentire il corpo che risponde. Non è genetica, è vibrazione! Trova una classe che ti gasa e vedrai che la pizza può aspettare.