Un aiuto tranquillo dalla scienza: come le proteine possono sostenerci

[kubus181818]

Ragazzi, sapete che la scienza ci dà una mano anche nelle cose più semplici? Le proteine, per esempio, non solo aiutano i muscoli, ma tengono a bada la fame. Uno studio diceva che aumentarle un po’ nella dieta dà quella spinta calma al metabolismo, senza stress. Qualcosa di piccolo, ma che funziona.

 

[eodorizzi]

Ragazzi, sapete che la scienza ci dà una mano anche nelle cose più semplici? Le proteine, per esempio, non solo aiutano i muscoli, ma tengono a bada la fame. Uno studio diceva che aumentarle un po’ nella dieta dà quella spinta calma al metabolismo, senza stress. Qualcosa di piccolo, ma che funziona.

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