Ehi, ciao a tutti! 
Un altro mese è passato e… sorpresa, meno 1 kg!
Lo so, non è un numero da capogiro, ma per me è un piccolo traguardo. Continuo con i miei succhi naturali, spremuti freschi ogni mattina – carote, zenzero, un tocco di limone, a volte un po’ di mela per dolcezza. Mi danno energia e mi fanno sentire… come dire, più “pulito” dentro. 
Qualcuno di voi sta provando qualcosa di simile? Come vi sentite? Io ammetto che a volte mi guardo allo specchio e vorrei vedere cambiamenti più veloci, ma poi mi ricordo che la costanza è la chiave. 
Qualche trucco per restare motivati quando i progressi sono lenti? Sono tutto orecchie! 
Un altro mese è passato e… sorpresa, meno 1 kg!
Lo so, non è un numero da capogiro, ma per me è un piccolo traguardo. Continuo con i miei succhi naturali, spremuti freschi ogni mattina – carote, zenzero, un tocco di limone, a volte un po’ di mela per dolcezza. Mi danno energia e mi fanno sentire… come dire, più “pulito” dentro. Qualcuno di voi sta provando qualcosa di simile? Come vi sentite? Io ammetto che a volte mi guardo allo specchio e vorrei vedere cambiamenti più veloci, ma poi mi ricordo che la costanza è la chiave. Qualche trucco per restare motivati quando i progressi sono lenti? Sono tutto orecchie!