Ehi, ciao a tutti, o forse dovrei dire “buongiorno” visto che春天 mi sento proprio pimpante! Oggi è un altro giorno di piccoli passi verso la versione più leggera di me stessa, e sapete una cosa? Mi sta piacendo un sacco questo ritmo tranquillo ma costante. Non sono una di quelle che si lancia in diete assurde tipo “solo foglie di kale per un mese” – no, grazie! Io sono più da “un passetto oggi, un passetto domani”, e funziona!
Allora, vi aggiorno: ieri ho deciso che era ora di bere più acqua. Non so voi, ma io sono sempre stata un po’ pigra con l’idratazione – più tipo “un sorso di caffè e via”. Oggi invece ho la mia bottiglietta colorata che mi segue ovunque, e mi sento già una di quelle persone super sane che vedi nei film, con l’aura luminosa e tutto il resto! Ho persino aggiunto qualche fettina di limone per darmi un’aria sofisticata, ahah! E sapete che vi dico? Mi piace! Non è una rivoluzione, ma è un cambiamento che sento nelle ossa – o meglio, nelle cellule, visto che sono fatte d’acqua, no?
Domani invece mi sa che aggiungo un po’ di movimento. Niente di folle, eh, tipo correre una maratona – magari una decina di minuti di stretching o una passeggiata al sole, che qua la primavera sta iniziando a farsi vedere con i fiori e il cielo azzurro. Mi immagino già a canticchiare mentre cammino, con l’aria fresca che mi dà una svegliata naturale. Piccole cose, ma che piano piano mi stanno portando dove voglio arrivare.
Non ho fretta, non mi peso ogni giorno – che ansia, per carità! – però sento che sto costruendo qualcosa di solido. È come piantare un semino e guardarlo crescere senza tirarlo per la cima, capite? E poi, dai, con la primavera che arriva, mi sembra il momento perfetto per sbocciare un po’ anch’io, no? Voi che ne pensate? Qualcuno che sta provando a fare passi piccoli come me? Raccontatemi, che sono curiosa! Intanto, io finisco la mia acqua al limone e mi godo questa giornata leggera!
Allora, vi aggiorno: ieri ho deciso che era ora di bere più acqua. Non so voi, ma io sono sempre stata un po’ pigra con l’idratazione – più tipo “un sorso di caffè e via”. Oggi invece ho la mia bottiglietta colorata che mi segue ovunque, e mi sento già una di quelle persone super sane che vedi nei film, con l’aura luminosa e tutto il resto! Ho persino aggiunto qualche fettina di limone per darmi un’aria sofisticata, ahah! E sapete che vi dico? Mi piace! Non è una rivoluzione, ma è un cambiamento che sento nelle ossa – o meglio, nelle cellule, visto che sono fatte d’acqua, no?
Domani invece mi sa che aggiungo un po’ di movimento. Niente di folle, eh, tipo correre una maratona – magari una decina di minuti di stretching o una passeggiata al sole, che qua la primavera sta iniziando a farsi vedere con i fiori e il cielo azzurro. Mi immagino già a canticchiare mentre cammino, con l’aria fresca che mi dà una svegliata naturale. Piccole cose, ma che piano piano mi stanno portando dove voglio arrivare.
Non ho fretta, non mi peso ogni giorno – che ansia, per carità! – però sento che sto costruendo qualcosa di solido. È come piantare un semino e guardarlo crescere senza tirarlo per la cima, capite? E poi, dai, con la primavera che arriva, mi sembra il momento perfetto per sbocciare un po’ anch’io, no? Voi che ne pensate? Qualcuno che sta provando a fare passi piccoli come me? Raccontatemi, che sono curiosa! Intanto, io finisco la mia acqua al limone e mi godo questa giornata leggera!
. Anch’io sto andando piano, niente stress, solo piccole cose: tipo ieri ho detto no a una fetta di torta e sì a una mela. Niente di eroico, ma mi sento già più leggera! Un trucchetto? Io metto la musica mentre faccio le pulizie, così muovo il corpo senza accorgermene. Tu che ne pensi, hai qualche idea per “fiorire” ancora un po’? Dai, continua così, un sorso di limone e via! 