Ehi, compagni di viaggio!
Sto ancora lottando con quella vocina che mi dice "riposati, inizia domani". Conoscete quella sensazione, vero? Vorrei tanto infilarmi le scarpe da ginnastica e uscire a fare una corsetta, ma a volte la pigrizia vince. Però, sapete una cosa? Ieri ce l’ho fatta! Ho corso per 15 minuti senza fermarmi, e mi sono sentito come se avessi conquistato una montagna. Piccolo passo, ma che soddisfazione!
Il problema è: come faccio a rendere questo un’abitudine? Come mi spingo a iniziare quando il divano sembra così invitante? Qualche trucco che funziona per voi? Io sto provando a lasciarmi le scarpe da corsa vicino alla porta, così le vedo ogni volta che passo. Sembra sciocco, ma mi ricorda il mio obiettivo.
Forza, condividete i vostri segreti per battere la pigrizia! Ogni piccolo passo conta, no?
Sto ancora lottando con quella vocina che mi dice "riposati, inizia domani". Conoscete quella sensazione, vero? Vorrei tanto infilarmi le scarpe da ginnastica e uscire a fare una corsetta, ma a volte la pigrizia vince. Però, sapete una cosa? Ieri ce l’ho fatta! Ho corso per 15 minuti senza fermarmi, e mi sono sentito come se avessi conquistato una montagna. Piccolo passo, ma che soddisfazione!
Il problema è: come faccio a rendere questo un’abitudine? Come mi spingo a iniziare quando il divano sembra così invitante? Qualche trucco che funziona per voi? Io sto provando a lasciarmi le scarpe da corsa vicino alla porta, così le vedo ogni volta che passo. Sembra sciocco, ma mi ricorda il mio obiettivo.
Forza, condividete i vostri segreti per battere la pigrizia! Ogni piccolo passo conta, no?