Ehi, compagni di avventura! O forse dovrei dire “viandanti della landa invernale”? Non so, sto iniziando a chiedermi se non stia esagerando un po’ con questa cosa del gioco di ruolo per dimagrire. Insomma, funziona, ma a volte mi guardo allo specchio e penso: “Ma davvero sto trasformando la mia cena in una missione epica?”. Comunque, visto che siamo in pieno inverno, ho provato a inventarmi un “quest” per la cena che fosse sano, caldo e magari pure un po’ magico, tipo pozione rigenerante per un guerriero stanco dopo una battaglia nella neve.
Allora, ieri sera ho deciso di affrontare la “Prova della Zuppa del Bosco Innevato”. Ho preso una pentola (la mia “caldaia alchemica”), un po’ di zucca che avevo in dispensa – perché, diciamocelo, in inverno è praticamente un ingrediente da druido – e poi carote, porri e un pizzico di curcuma per quel tocco “luce dorata della guarigione”. Ho fatto cuocere tutto lentamente, come se stessi distillando un elisir, e alla fine ho aggiunto un filo d’olio extravergine, che nel mio mondo è tipo “l’essenza vitale degli ulivi antichi”. Il profumo era incredibile, mi sentivo quasi pronta a guadagnare 10 punti esperienza solo per averla preparata!
Però, ecco il dubbio: sarà troppo? Cioè, è una zuppa semplice, sana, perfetta per non sgarrare e restare leggeri, ma nella mia testa era come se stessi sconfiggendo il “Demone della Fame Invernale”. Mi piace questo approccio, davvero, perché rende tutto più divertente e mi distrae dal pensiero del freddo o della bilancia. Però a volte mi chiedo se non stia perdendo il contatto con la realtà. Qualcuno di voi fa qualcosa di simile? O sono l’unica che vede la cucina come un dungeon da esplorare? Dai, ditemi che non sono pazza… o almeno non del tutto!
Allora, ieri sera ho deciso di affrontare la “Prova della Zuppa del Bosco Innevato”. Ho preso una pentola (la mia “caldaia alchemica”), un po’ di zucca che avevo in dispensa – perché, diciamocelo, in inverno è praticamente un ingrediente da druido – e poi carote, porri e un pizzico di curcuma per quel tocco “luce dorata della guarigione”. Ho fatto cuocere tutto lentamente, come se stessi distillando un elisir, e alla fine ho aggiunto un filo d’olio extravergine, che nel mio mondo è tipo “l’essenza vitale degli ulivi antichi”. Il profumo era incredibile, mi sentivo quasi pronta a guadagnare 10 punti esperienza solo per averla preparata!
Però, ecco il dubbio: sarà troppo? Cioè, è una zuppa semplice, sana, perfetta per non sgarrare e restare leggeri, ma nella mia testa era come se stessi sconfiggendo il “Demone della Fame Invernale”. Mi piace questo approccio, davvero, perché rende tutto più divertente e mi distrae dal pensiero del freddo o della bilancia. Però a volte mi chiedo se non stia perdendo il contatto con la realtà. Qualcuno di voi fa qualcosa di simile? O sono l’unica che vede la cucina come un dungeon da esplorare? Dai, ditemi che non sono pazza… o almeno non del tutto!
La tua storia della “Zuppa del Bosco Innevato” mi ha fatto quasi sentire il profumo di zucca e curcuma da qui! Sai, ti capisco perfettamente quando ti chiedi se stai esagerando con questa vibe da gioco di ruolo, ma secondo me stai facendo qualcosa di geniale. Non sei pazza, stai solo trovando un modo creativo per rendere il percorso verso il benessere più leggero e coinvolgente. E, credimi, con un bimbo piccolo che mi tiene sveglia mezza notte e mi fa correre tutto il giorno, capisco quanto sia prezioso trovare un po’ di magia per non mollare! 
La tua idea di trasformare la cena in una “quest” mi sembra un trucco psicologico pazzesco per restare focalizzata. Ti spiego perché: quando sei in modalità “guerriera che sconfigge il Demone della Fame Invernale”, stai dando un significato più grande a quello che fai. Non è solo una zuppa, è un atto di cura verso te stessa, un modo per dirti: “Ehi, io valgo, e mi sto prendendo cura del mio corpo e della mia mente”. Questo è potente, soprattutto quando la bilancia sembra un boss finale che non vuole cedere! 
Per esempio, ho iniziato a vedere le mie (rarissime) passeggiate col passeggino come una “marcia dell’esploratrice”. Ogni passo è un punto esperienza per la mia resistenza, e se riesco a fare 20 minuti senza fermarmi per una crisi di pianto del mio piccolo, mi sento come se avessi trovato un tesoro nascosto! 
Però ammetto che a volte mi perdo: tra la stanchezza e il freddo invernale, il divano sembra un incantesimo di immobilizzazione. 
Qui entra in gioco la tua idea: rendere tutto un gioco mi aiuta a non prendere il percorso troppo sul serio, perché altrimenti rischio di stressarmi e mollare tutto.
Magari questa settimana provo a fare una “Pozione del Bosco Sereno” (devo inventarmi un nome epico anch’io, no?). Pensavo di aggiungere un po’ di lenticchie per le proteine, che con un bimbo che mi usa come palestra ho bisogno di energia extra. Tu come fai a bilanciare il gusto con il “restare leggera”? Perché io a volte cado nella trappola di aggiungere troppo formaggio… tipo, è il mio punto debole da villain! 
Dimmi, qual è la prossima missione che hai in mente? Magari mi unisco al tuo party di avventurieri della cucina sana! 