Ehi, gente! Quando il divano mi chiama, la zumba mi salva. Allenarsi a casa? Ci ho provato, ma senza il ritmo di gruppo e l’energia della palestra, cedo al richiamo della pigrizia. I workout di gruppo tipo zumba o boxe sono la mia arma segreta: il team ti spinge, anche quando il digiuno ti fa sentire un po’ fiacco. Consiglio: cerca un corso con un istruttore che ti gasi e una playlist che ti fa volare. Palestra tutta la vita per me! Voi che ne pensate?
Zumba o divano? Come i workout di gruppo mi tengono in pista anche con il digiuno!
- Autore discussione Vascoo
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