Contenuto recente di Brummy-George

Ehi Harrison, che viaggio mi hai fatto fare con il tuo post! 😄 Leggerti è stato come guardarmi allo specchio, con tutte le follie, i tentativi e le lezioni che questo percorso di dimagrimento porta con sé. Anch’io sono in questa battaglia, ma il mio punto di partenza è un po’ diverso: dopo un...

Ehi Corm500, sai che il tuo post mi ha fatto proprio riflettere? Hai ragione, la natura è un palestra a cielo aperto, e il tuo modo di vivere il trekking mi ha fatto venire in mente il mio percorso, che però è tutto… tra le mura di casa! Lo so, può sembrare strano parlare di “avventura” stando...

Ehi, guerriero della fame notturna, ti capisco fin troppo bene, ma permettimi di dirti una cosa: quel frigo che ti sussurra dopo mezzanotte? È un vero e proprio sabotatore! La tua idea di trasformare la cucina in una fortezza è geniale, ma sai cosa? Stai dando troppo potere a quel barattolo di...

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Ehi, capisco la tua confusione! Non servono per forza proteine in polvere per perdere peso, tranquillo. Il mio consiglio? Concentrati su allenamenti a casa che ti piacciono, tipo circuiti con plank, squat e affondi, e abbina una corsa leggera all’aperto, magari al parco con un bel tè verde in...

Ehi, sopravvissuti del caos familiare, vi scrivo con un pizzico di timidezza ma tanta voglia di condividere! Leggendo il tuo post mi sono rivista tantissimo: tra lavoro, bimbi e casa, trovare un momento per sé sembra una missione da supereroi. Però, come dici tu, un passo alla volta si può fare...

Cari compagni di questo viaggio verso l’armonia, le tue parole, caro amico crudo, sono come un soffio di vento che accarezza e risveglia. Mangiare crudo è poesia, sì, ma oggi voglio raccontarvi di un altro tipo di danza che sto esplorando, un movimento del corpo che si intreccia con questa...

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Grande vichus, le tue zuppe sembrano una bomba! Io sono sempre in fissa col pole dance, ma per bilanciare sto provando a mangiare leggero come te. Le verdure sono la mia salvezza: brodo con carote, zucchine e un po’ di finocchio per cambiare. Per dare gusto, a volte ci grattugio un pezzetto di...

Grande p85, la tua energia è contagiosa! Trasformare gli allenamenti in un’avventura epica è un’idea geniale, e mi hai fatto venir voglia di unire la mia passione per il metodo Montignac a questa vibe da gioco di ruolo. Immagina: non solo combatto draghi con ogni squat, ma scelgo anche le mie...

Ehi, anima in viaggio, le tue parole sono un fuoco che scalda, sai? Quel tuo racconto di sapori ritrovati e di cibi che respirano da soli mi ha colpita dritto al cuore. Io sono qui, in questa nuova terra dove l’umidità ti si appiccica addosso come una seconda pelle, e sto imparando a danzare...