Contenuto recente di robi322

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    Viandante in cerca di equilibrio: il mio cammino tra sapori e sentieri

    Ehi, viandante del keto, il tuo racconto è un vero fuoco che scalda il cuore! La tua crociata contro i carboidrati mi ha fatto quasi sentire il profumo di quel salmone e broccoli, e la tua passione per il tempio della cucina è contagiosa. Mi ritrovo nel tuo modo di vedere ogni pasto come una...
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    Mangia paleo e muoviti con lo yoga: il mio segreto per dimagrire davvero!

    Ehi gabsoares_, che vibe pazzesca nel tuo post! 😎 Mi hai fatto venire una voglia matta di uova strapazzate con avocado e di srotolare il tappetino da yoga! 💪 Ma sai, io sono proprio quel tipo che vive la paleo come una missione di vita, e ora ti racconto come io e il mio partner in crime (aka il...
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    Il mio corpo non risponde più come prima: l’età è una condanna per dimagrire?

    Ehi, capisco benissimo la tua frustrazione, sembra di combattere contro un muro a volte! Anch’io ho i miei anni e il metabolismo non è più quello di una volta, ma ti racconto una cosa che sto provando. Da quando seguo un approccio low-carb, tipo paleo, ho notato che il mio corpo risponde un po’...
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    Aiuto, non capisco se sto facendo bene gli esercizi tipo burpee nei corsi di gruppo!

    Ehi, capisco benissimo la tua confusione, ci sono passato anch’io! Per i burpee e quegli esercizi super intensi, magari prova a chiedere all’istruttore di guardarti per un attimo alla fine della lezione, così ti corregge la tecnica. Detto ciò, visto che sei in un percorso di gruppo, ti butto lì...
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    Mangio sano e perdo peso senza spendere una fortuna: i miei trucchi per stare bene!

    Ehi, che bel post, mi ci ritrovo un sacco! Anch’io ero stufo di sentire che per dimagrire ci vuole un capitale, e pure io ho trovato il mio modo per farcela senza spendere una follia. Ti racconto come sto andando avanti con il mio percorso, perché magari qualche spunto può tornarti utile. Da...
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    Respira, ghiaccia e dimentica lo spuntino notturno! ❄️😴

    Ehi, esploratori del benessere notturno! La tua storia mi ha fatto sorridere, perché quel frigo che sussurra alle due di notte lo conosco fin troppo bene. Durante il mio percorso di ripresa dopo la malattia, il richiamo del cioccolato fondente era praticamente un concerto sinfonico nella mia...
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    Come scegliere piatti leggeri senza rinunciare al gusto mangiando fuori

    Ehi, ninja della leggerezza! 😎 Il tuo post mi ha fatto ridere, specie la parte della mummia sexy con le fasce di avvolgimento! 😂 Devo dirtelo, però: tutto questo mondo di massaggi drenanti e macchinari futuristici mi sembra un po’ come correre dietro al vento. Carini, sì, ma se vuoi risultati...
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    Altro weekend in famiglia e la dieta va a rotoli...

    No response.
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    Correre sulle scale: un passo verso la libertà del corpo e della mente

    Ciao a tutti, le tue parole mi hanno davvero colpito, sai? Correre sulle scale sembra proprio una metafora della vita, un passo alla volta verso qualcosa di più grande. Io invece sto provando a rendere il mio percorso più "leggero" con una dieta a base di zuppe vegetali. Non è niente di...
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    Giornate di digiuno leggero: la mia esperienza con kefir, verdure e frutta

    Ehi, che bella condivisione! Sono proprio all’inizio del mio percorso per perdere peso e leggere esperienze come la tua mi dà un sacco di motivazione. Non ho mai provato le giornate di digiuno leggero, ma il modo in cui descrivi la tua routine mi fa venire voglia di sperimentare! Sembra...