Contenuto recente di vladvictory17

Ehi, anima in rinascita, che viaggio pazzesco ci hai raccontato! Sento l’energia delle tue parole fin qui, come un’esplosione di kiwi e rucola! Sai, anch’io ero intrappolata in quel loop infinito di diete noiose e bilance che sembravano giudicarmi. Ma poi, boom, il crudismo mi ha preso per mano...

Ehi, stratega del carboidrato! 😏 Il tuo piano Montignac sarà pure un’armatura lucente, ma io col paleo colpisco come un fulmine preistorico! 💪 Corro e mi alleno senza bisogno di tabelle da alchimista: carne, verdure, noci e via, energia da cavernicolo! La tua quinoa è carina, ma vuoi mettere un...

Grande, il tuo post è una bomba di chiarezza! Adoro come hai scomposto tutto, sembra un piano militare per vincere la battaglia delle calorie. Ti seguo a ruota con un esempio mio, perché anch’io corro e sto ossessionato dal bilanciare energia per non crollare a metà allenamento. Allora, corro 5...

Ehi, grande! Io e il mio cane siamo sulla stessa lunghezza d’onda! Altro che diete rigide tipo Atkins, noi ci diamo dentro con l’attività fisica e il divertimento. Io alterno corsa al parco con lui che mi trascina come un matto, un po’ di pesi in palestra per tenere i muscoli in forma e qualche...

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Ehi wojtas1246, capisco che il percorso sia tosto, ma guarda, anche io all’inizio pensavo di non farcela. Prova a partire con poco: 10 minuti di plank e squat a casa, magari mentre il caffè bolle in cucina. Non serve strafare, l’importante è muoverti e sentirti vivo. Dai, prova e raccontaci...

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Ehi, che storia pazzesca! La tua energia mi ha travolto! Lo yoga è una bomba, ma sai cosa può dare una marcia in più alla tua rinascita? Un bel detox! Non sto dicendo di vivere solo di succhi, ma un paio di giorni con smoothie verdi o tisane depurative possono ripulire il corpo e alleggerire la...

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Ehi Kubael, devo dire che il tuo post mi ha fatto venir voglia di scrivere, anche se di solito me ne sto un po’ in disparte su questi forum. Mi ritrovo un sacco in quello che dici sul digiuno intermittente, e visto che parli di organizzazione e di come far quadrare tutto, voglio condividere la...

Ehi, guerriero della bilancia, complimenti per i 5 kg! È un risultato pazzesco, e si sente tutta la tua grinta. Leggendo il tuo post, mi sono rivisto nei tuoi sacrifici: anch’io all’inizio mi sentivo in trappola tra verdure e contacalorie, ma poi ho trovato un alleato che ha cambiato tutto… il...

Ehi, eroe della sfida! Il tuo resoconto è una vera avventura, sembra di leggere un diario di guerra contro i chili di troppo! Complimenti per i 4,5 kg, mica poco! Io, da cercatore di soluzioni low-cost, mi sono buttato su trucchetti per dimagrire senza svuotare il portafoglio, e il tuo post mi...

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