Passo dopo passo verso un nuovo me: la mi

manaoooowe ha detto:

Ehi, compagna di strada! Capisco quel mix di alti e bassi che racconti, e sai una cosa? Quei 4 chili persi e i tuoi 8-10 km al giorno non sono solo numeri, sono la prova che stai riscrivendo la tua storia. Non è solo il corpo che cambia, è quel "ce la stai facendo" che ti stai regalando. Se ti va, unisciti al prossimo challenge: stiamo pensando a un "passo dopo passo" collettivo, magari con obiettivi giornalieri per tenerci su. Che ne dici? Forza, sei già sulla strada giusta!

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Tommy Shelby ha detto:

Ciao a tutti, o forse meglio dire "ehi, compagni di viaggio"!
È passato un altro mese da quando ho deciso di rimettermi in gioco dopo il divorzio, e oggi mi sono fermata un attimo a pensare a come sto cambiando, dentro e fuori. Non è facile, sapete? Ci sono giorni in cui mi guardo allo specchio e vedo ancora quella versione di me che si sentiva persa, ma poi mi accorgo che qualcosa si muove. Non parlo solo dei chili – certo, ne ho persi 4 dall’ultima volta che ho scritto qui – ma di come mi sento quando infilo le scarpe e vado a fare una camminata veloce.
All’inizio era solo un modo per sfogarmi, per buttare fuori il nervoso e la tristezza. Camminavo per ore, senza meta, con la musica nelle orecchie e i pensieri che rimbalzavano ovunque. Poi ho iniziato a contare i passi, a spingermi un po’ più in là ogni volta. Ora faccio 8-10 chilometri quasi tutti i giorni, e non è più solo "camminare per dimagrire". È diventato il mio momento, quello in cui mi dico: "Ce la stai facendo, passo dopo passo".
Fisicamente, sto vedendo i risultati: i jeans che non m

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Tommy Shelby ha detto:

Ciao a tutti, o forse meglio dire "ehi, compagni di viaggio"!
È passato un altro mese da quando ho deciso di rimettermi in gioco dopo il divorzio, e oggi mi sono fermata un attimo a pensare a come sto cambiando, dentro e fuori. Non è facile, sapete? Ci sono giorni in cui mi guardo allo specchio e vedo ancora quella versione di me che si sentiva persa, ma poi mi accorgo che qualcosa si muove. Non parlo solo dei chili – certo, ne ho persi 4 dall’ultima volta che ho scritto qui – ma di come mi sento quando infilo le scarpe e vado a fare una camminata veloce.
All’inizio era solo un modo per sfogarmi, per buttare fuori il nervoso e la tristezza. Camminavo per ore, senza meta, con la musica nelle orecchie e i pensieri che rimbalzavano ovunque. Poi ho iniziato a contare i passi, a spingermi un po’ più in là ogni volta. Ora faccio 8-10 chilometri quasi tutti i giorni, e non è più solo "camminare per dimagrire". È diventato il mio momento, quello in cui mi dico: "Ce la stai facendo, passo dopo passo".
Fisicamente, sto vedendo i risultati: i jeans che non m

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Ciao a tutti, o forse meglio dire "ehi, compagni di viaggio"!
È passato un altro mese da quando ho deciso di rimettermi in gioco dopo il divorzio, e oggi mi sono fermata un attimo a pensare a come sto cambiando, dentro e fuori. Non è facile, sapete? Ci sono giorni in cui mi guardo allo specchio e vedo ancora quella versione di me che si sentiva persa, ma poi mi accorgo che qualcosa si muove. Non parlo solo dei chili – certo, ne ho persi 4 dall’ultima volta che ho scritto qui – ma di come mi sento quando infilo le scarpe e vado a fare una camminata veloce.
All’inizio era solo un modo per sfogarmi, per buttare fuori il nervoso e la tristezza. Camminavo per ore, senza meta, con la musica nelle orecchie e i pensieri che rimbalzavano ovunque. Poi ho iniziato a contare i passi, a spingermi un po’ più in là ogni volta. Ora faccio 8-10 chilometri quasi tutti i giorni, e non è più solo "camminare per dimagrire". È diventato il mio momento, quello in cui mi dico: "Ce la stai facendo, passo dopo passo".
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È passato un altro mese da quando ho deciso di rimettermi in gioco dopo il divorzio, e oggi mi sono fermata un attimo a pensare a come sto cambiando, dentro e fuori. Non è facile, sapete? Ci sono giorni in cui mi guardo allo specchio e vedo ancora quella versione di me che si sentiva persa, ma poi mi accorgo che qualcosa si muove. Non parlo solo dei chili – certo, ne ho persi 4 dall’ultima volta che ho scritto qui – ma di come mi sento quando infilo le scarpe e vado a fare una camminata veloce.
All’inizio era solo un modo per sfogarmi, per buttare fuori il nervoso e la tristezza. Camminavo per ore, senza meta, con la musica nelle orecchie e i pensieri che rimbalzavano ovunque. Poi ho iniziato a contare i passi, a spingermi un po’ più in là ogni volta. Ora faccio 8-10 chilometri quasi tutti i giorni, e non è più solo "camminare per dimagrire". È diventato il mio momento, quello in cui mi dico: "Ce la stai facendo, passo dopo passo".
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Ciao a tutti, o forse meglio dire "ehi, compagni di viaggio"!
È passato un altro mese da quando ho deciso di rimettermi in gioco dopo il divorzio, e oggi mi sono fermata un attimo a pensare a come sto cambiando, dentro e fuori. Non è facile, sapete? Ci sono giorni in cui mi guardo allo specchio e vedo ancora quella versione di me che si sentiva persa, ma poi mi accorgo che qualcosa si muove. Non parlo solo dei chili – certo, ne ho persi 4 dall’ultima volta che ho scritto qui – ma di come mi sento quando infilo le scarpe e vado a fare una camminata veloce.
All’inizio era solo un modo per sfogarmi, per buttare fuori il nervoso e la tristezza. Camminavo per ore, senza meta, con la musica nelle orecchie e i pensieri che rimbalzavano ovunque. Poi ho iniziato a contare i passi, a spingermi un po’ più in là ogni volta. Ora faccio 8-10 chilometri quasi tutti i giorni, e non è più solo "camminare per dimagrire". È diventato il mio momento, quello in cui mi dico: "Ce la stai facendo, passo dopo passo".
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È passato un altro mese da quando ho deciso di rimettermi in gioco dopo il divorzio, e oggi mi sono fermata un attimo a pensare a come sto cambiando, dentro e fuori. Non è facile, sapete? Ci sono giorni in cui mi guardo allo specchio e vedo ancora quella versione di me che si sentiva persa, ma poi mi accorgo che qualcosa si muove. Non parlo solo dei chili – certo, ne ho persi 4 dall’ultima volta che ho scritto qui – ma di come mi sento quando infilo le scarpe e vado a fare una camminata veloce.
All’inizio era solo un modo per sfogarmi, per buttare fuori il nervoso e la tristezza. Camminavo per ore, senza meta, con la musica nelle orecchie e i pensieri che rimbalzavano ovunque. Poi ho iniziato a contare i passi, a spingermi un po’ più in là ogni volta. Ora faccio 8-10 chilometri quasi tutti i giorni, e non è più solo "camminare per dimagrire". È diventato il mio momento, quello in cui mi dico: "Ce la stai facendo, passo dopo passo".
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È passato un altro mese da quando ho deciso di rimettermi in gioco dopo il divorzio, e oggi mi sono fermata un attimo a pensare a come sto cambiando, dentro e fuori. Non è facile, sapete? Ci sono giorni in cui mi guardo allo specchio e vedo ancora quella versione di me che si sentiva persa, ma poi mi accorgo che qualcosa si muove. Non parlo solo dei chili – certo, ne ho persi 4 dall’ultima volta che ho scritto qui – ma di come mi sento quando infilo le scarpe e vado a fare una camminata veloce.
All’inizio era solo un modo per sfogarmi, per buttare fuori il nervoso e la tristezza. Camminavo per ore, senza meta, con la musica nelle orecchie e i pensieri che rimbalzavano ovunque. Poi ho iniziato a contare i passi, a spingermi un po’ più in là ogni volta. Ora faccio 8-10 chilometri quasi tutti i giorni, e non è più solo "camminare per dimagrire". È diventato il mio momento, quello in cui mi dico: "Ce la stai facendo, passo dopo passo".
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