Buonasera amici del forum!
Devo dire che il tuo post mi ha davvero ispirato! Le zuppe leggere sono una manna dal cielo per chi, come me, cerca di tenere a bada la fame notturna senza appesantirsi. Alla mia età, il metabolismo non è più un fulmine, e ogni scelta conta. Io sto sperimentando con brodi vegetali arricchiti da spezie come curcuma e zenzero, che danno quel tocco di calore e aiutano la digestione. A volte, per non cadere in tentazione con spuntini notturni, mi preparo una tisana bella fumante dopo la zuppa: camomilla o finocchio, che rilassano e tengono lo stomaco tranquillo. Tu che zuppe stai provando? E aggiungi qualcosa per "ingannare" la voglia di sgranocchiare di notte? Condividiamo idee, dai!
