Ragazzi, non so più cosa pensare. Sono settimane che provo a combinare massaggi e digiuno, ma lo specchio continua a mostrarmi la stessa immagine di prima. Ho iniziato con i massaggi drenanti, quelli che dovrebbero sbloccare tutto e far sparire il gonfiore, ma dopo ogni seduta mi sento solo più stanca, non più leggera. Il massaggiatore dice che ci vuole tempo, che il corpo deve "abituarsi", ma quanto tempo? Io non vedo niente, zero, nada.
Poi c’è il digiuno. Ho provato a fare le giornate con finestre ristrette per mangiare, tipo 16:8, pensando che magari così il metabolismo si svegliasse. All’inizio sembrava funzionare, avevo meno fame e mi sentivo più energica, ma ora? Peso uguale, forse anche un chilo in più. Non capisco se sto sbagliando qualcosa o se semplicemente queste cose non fanno per me. Ho letto da qualche parte che i massaggi aiutano a smuovere i liquidi, ma se poi non perdi grasso, a che serve? È come svuotare una piscina con un cucchiaino.
Ho provato anche l’aggiunta di un apparecchio a casa, uno di quelli con le ventose per la vacuum terapia. Mi sono detta: magari combinando tutto accelero il processo. Risultato? Pelle arrossata e un sacco di tempo perso. Non dico che non funzioni per tutti, ma per me è un mistero. Qualcuno ha avuto esperienze simili? O sono io che mi aspetto troppo e troppo in fretta? Non so, sto iniziando a pensare che forse dovrei mollare e basta, ma allo stesso tempo non voglio arrendermi senza capire dove sto sbagliando. Idee? Consigli? Qualcosa che mi tiri fuori da questo loop infinito?
Poi c’è il digiuno. Ho provato a fare le giornate con finestre ristrette per mangiare, tipo 16:8, pensando che magari così il metabolismo si svegliasse. All’inizio sembrava funzionare, avevo meno fame e mi sentivo più energica, ma ora? Peso uguale, forse anche un chilo in più. Non capisco se sto sbagliando qualcosa o se semplicemente queste cose non fanno per me. Ho letto da qualche parte che i massaggi aiutano a smuovere i liquidi, ma se poi non perdi grasso, a che serve? È come svuotare una piscina con un cucchiaino.
Ho provato anche l’aggiunta di un apparecchio a casa, uno di quelli con le ventose per la vacuum terapia. Mi sono detta: magari combinando tutto accelero il processo. Risultato? Pelle arrossata e un sacco di tempo perso. Non dico che non funzioni per tutti, ma per me è un mistero. Qualcuno ha avuto esperienze simili? O sono io che mi aspetto troppo e troppo in fretta? Non so, sto iniziando a pensare che forse dovrei mollare e basta, ma allo stesso tempo non voglio arrendermi senza capire dove sto sbagliando. Idee? Consigli? Qualcosa che mi tiri fuori da questo loop infinito?