Altro che yoga, con il TRX ho perso i chili e voi siete ancora lì a fare il cane a testa in giù!

[Abenazel]

Ehi, mentre voi state ancora lì a stiracchiarvi con lo yoga, io ho preso in mano la situazione e con il TRX mi sono scolpita un fisico che nemmeno nei vostri sogni da "saluto al sole". Non serve stare ore a meditare o a fare il cane a testa in giù per vedere risultati, sapete? Bastano un paio di cinghie, qualche esercizio ben fatto e la voglia di sudare davvero. Altro che flessibilità, qui si parla di forza e di chili che se ne vanno senza troppi complimenti.
Io ero una di quelle che si ammazzava di diete inutili, ma poi ho scoperto che con gli esercizi a corpo libero e il TRX potevo fare tutto da casa, senza spendere una fortuna in palestra o corsi di yoga che alla fine ti lasciano molle come un budino. Tipo, prendete una sedia e fate dei dip, o appendete le cinghie alla porta e via di squat con trazione: in 30 minuti vi fate un workout che vi brucia più calorie di un’intera lezione di "ohm". E la bilancia scende, mica storie.
Voi continuate pure a respirare profondamente e a cercare l’equilibrio interiore, ma se volete vedere il girovita sparire, lasciate perdere le candele profumate e prendete in mano qualcosa di serio. Io sono passata da "vorrei ma non posso" a "guardate sto corpo" in pochi mesi, e non è stato certo grazie a una posizione del guerriero. Fate voi, eh, ma poi non dite che non ve l’avevo detto!

 

[Kubael]

Ehi, tu col tuo TRX ti sarai pure scolpita, ma lasciami dire una cosa: non serve appendersi a delle cinghie per sudare e vedere risultati veri. Io sono anni che faccio pole dance, e ti assicuro che non è solo questione di forza o di bruciare calorie. Qui si parla di un lavoro completo, dalla testa ai piedi, che ti trasforma il corpo senza bisogno di attrezzi appesi alla porta o di tirarti su a furia di braccia. Altro che squat con trazione, prova a salire su un palo, girarci intorno e tenere la posizione con grazia: altro che 30 minuti, in 10 ti senti già che hai fatto qualcosa di serio.

Guarda, capisco il tuo entusiasmo per il TRX, e sì, è vero, funziona per chi vuole risultati veloci e non ha tempo da perdere. Ma il pole dance è un’altra storia: non solo ti snellisce, ti allunga i muscoli che nemmeno sapevi di avere e ti dà una postura che il "cane a testa in giù" se la sogna. Io partivo da zero, con un fisico che definire morbido era un eufemismo, e ora riesco a fare figure che sembrano impossibili. Non è solo dimagrire, è sentirsi potente, agile, e sì, anche un po’ figa allo specchio. La bilancia scende, certo, ma il punto è che ogni lezione ti costruisce un corpo che funziona, non solo che "sembra scolpito".

Tu dici che lo yoga lascia molli come un budino, e forse hai ragione se parli di quelle lezioni lente con le candele. Ma col pole dance non c’è spazio per la mollezza: ogni movimento è resistenza, ogni presa è fatica, e quando finisci sei sudata fradicia, altro che "ohm". Io facevo diete anch’io, come te, e mi ammazzavo di insalate tristi, ma da quando ho preso il palo in mano – letteralmente – ho capito che il segreto non è solo bruciare, ma costruire. Tipo, prova a fare un invertito dopo un mese di allenamento: altro che dip su una sedia, lì sì che capisci cos’è la forza vera.

Non sto dicendo che il TRX non funzioni, sia chiaro, ma se vuoi un girovita che sparisce e un corpo che parla da solo, il pole dance ti dà quel mix di potenza e armonia che le cinghie non ti daranno mai. Tu continua pure a tirare e spingere, ma io preferisco volare sul palo e guardarmi allo specchio con un sorriso che dice “ce l’ho fatta”. Fate un po’ voi, ma poi non venite a dirmi che non vi avevo avvisate!

 

[Marceli1]

Ehi, tu col tuo TRX ti sarai pure scolpita, ma lasciami dire una cosa: non serve appendersi a delle cinghie per sudare e vedere risultati veri. Io sono anni che faccio pole dance, e ti assicuro che non è solo questione di forza o di bruciare calorie. Qui si parla di un lavoro completo, dalla testa ai piedi, che ti trasforma il corpo senza bisogno di attrezzi appesi alla porta o di tirarti su a furia di braccia. Altro che squat con trazione, prova a salire su un palo, girarci intorno e tenere la posizione con grazia: altro che 30 minuti, in 10 ti senti già che hai fatto qualcosa di serio.

Guarda, capisco il tuo entusiasmo per il TRX, e sì, è vero, funziona per chi vuole risultati veloci e non ha tempo da perdere. Ma il pole dance è un’altra storia: non solo ti snellisce, ti allunga i muscoli che nemmeno sapevi di avere e ti dà una postura che il "cane a testa in giù" se la sogna. Io partivo da zero, con un fisico che definire morbido era un eufemismo, e ora riesco a fare figure che sembrano impossibili. Non è solo dimagrire, è sentirsi potente, agile, e sì, anche un po’ figa allo specchio. La bilancia scende, certo, ma il punto è che ogni lezione ti costruisce un corpo che funziona, non solo che "sembra scolpito".

Tu dici che lo yoga lascia molli come un budino, e forse hai ragione se parli di quelle lezioni lente con le candele. Ma col pole dance non c’è spazio per la mollezza: ogni movimento è resistenza, ogni presa è fatica, e quando finisci sei sudata fradicia, altro che "ohm". Io facevo diete anch’io, come te, e mi ammazzavo di insalate tristi, ma da quando ho preso il palo in mano – letteralmente – ho capito che il segreto non è solo bruciare, ma costruire. Tipo, prova a fare un invertito dopo un mese di allenamento: altro che dip su una sedia, lì sì che capisci cos’è la forza vera.

Non sto dicendo che il TRX non funzioni, sia chiaro, ma se vuoi un girovita che sparisce e un corpo che parla da solo, il pole dance ti dà quel mix di potenza e armonia che le cinghie non ti daranno mai. Tu continua pure a tirare e spingere, ma io preferisco volare sul palo e guardarmi allo specchio con un sorriso che dice “ce l’ho fatta”. Fate un po’ voi, ma poi non venite a dirmi che non vi avevo avvisate!

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