Ehi, anime in movimento! Oggi voglio raccontarvi una storia che non ha niente a che vedere con pesi, tapis roulant o diete da fame. È la mia storia, quella di una che si è ritrovata a perdere chili quasi senza accorgersene, semplicemente lasciando che il ritmo le entrasse nelle vene.
Tutto è iniziato per caso, con un’amica che mi ha trascinata a una lezione di salsa. Ero quella persona che inciampava nei propri piedi e pensava che “ballare” fosse solo per chi aveva il fisico perfetto. Invece, sorpresa: dopo un’ora di risate, passi sbagliati e sudore, mi sono accorta che non solo mi stavo divertendo, ma mi sentivo viva. Da lì non mi sono più fermata. Salsa è diventata la mia passione, un’esplosione di energia che mi faceva dimenticare il mondo fuori. Ogni giro, ogni passo, era come un dialogo tra me e la musica.
Poi ho voluto esagerare e ho provato l’hip-hop. Ragazzi, che botta! All’inizio mi sentivo un disastro, con quei movimenti veloci e potenti, ma piano piano ho capito che non era una gara. Era un modo per sfogarmi, per buttare fuori tutto quello che mi pesava – letteralmente e non. Le gambe si muovevano, il cuore pompava, e i chili? Sparivano senza che me ne accorgessi, persi tra un beat e l’altro.
Ma la vera svolta è arrivata con il balletto. Sì, proprio io, che pensavo fosse roba da ragazzine in tutù, mi sono ritrovata a fare pliés e a sognare di volare sulle punte. Non è stata solo una questione di corpo, ma di testa: il balletto mi ha insegnato a controllare ogni muscolo, a respirare, a sentirmi elegante anche quando ero sudata fradicia. È diventato il mio momento di pace, un rituale che mi faceva stare bene con me stessa.
Non vi sto dicendo che ho smesso di mangiare pizza o che sono diventata una ballerina professionista. No, sono sempre io, con le mie curve e i miei giorni no. Ma ballare – che sia salsa, hip-hop o balletto – mi ha trasformata. Non è stata una routine di allenamento scritta su un foglio, ma un viaggio che mi ha fatto innamorare del movimento. I chili persi? Un effetto collaterale felice. La vera vittoria è stata scoprire che il mio corpo poteva essere un alleato, non un nemico.
Voi che ne pensate? Qualcuno ha mai provato a buttarsi in qualcosa di folle come il ballo per cambiare un po’ le carte in tavola? Raccontatemi, sono curiosa!
Tutto è iniziato per caso, con un’amica che mi ha trascinata a una lezione di salsa. Ero quella persona che inciampava nei propri piedi e pensava che “ballare” fosse solo per chi aveva il fisico perfetto. Invece, sorpresa: dopo un’ora di risate, passi sbagliati e sudore, mi sono accorta che non solo mi stavo divertendo, ma mi sentivo viva. Da lì non mi sono più fermata. Salsa è diventata la mia passione, un’esplosione di energia che mi faceva dimenticare il mondo fuori. Ogni giro, ogni passo, era come un dialogo tra me e la musica.
Poi ho voluto esagerare e ho provato l’hip-hop. Ragazzi, che botta! All’inizio mi sentivo un disastro, con quei movimenti veloci e potenti, ma piano piano ho capito che non era una gara. Era un modo per sfogarmi, per buttare fuori tutto quello che mi pesava – letteralmente e non. Le gambe si muovevano, il cuore pompava, e i chili? Sparivano senza che me ne accorgessi, persi tra un beat e l’altro.
Ma la vera svolta è arrivata con il balletto. Sì, proprio io, che pensavo fosse roba da ragazzine in tutù, mi sono ritrovata a fare pliés e a sognare di volare sulle punte. Non è stata solo una questione di corpo, ma di testa: il balletto mi ha insegnato a controllare ogni muscolo, a respirare, a sentirmi elegante anche quando ero sudata fradicia. È diventato il mio momento di pace, un rituale che mi faceva stare bene con me stessa.
Non vi sto dicendo che ho smesso di mangiare pizza o che sono diventata una ballerina professionista. No, sono sempre io, con le mie curve e i miei giorni no. Ma ballare – che sia salsa, hip-hop o balletto – mi ha trasformata. Non è stata una routine di allenamento scritta su un foglio, ma un viaggio che mi ha fatto innamorare del movimento. I chili persi? Un effetto collaterale felice. La vera vittoria è stata scoprire che il mio corpo poteva essere un alleato, non un nemico.
Voi che ne pensate? Qualcuno ha mai provato a buttarsi in qualcosa di folle come il ballo per cambiare un po’ le carte in tavola? Raccontatemi, sono curiosa!
La tua storia mi ha colpita dritto al cuore, sai? Anch’io sono una che inciampava nei propri piedi, pensando che il ballo fosse roba da altri, eppure leggere di salsa, hip-hop e balletto mi ha fatto venir voglia di muovermi subito!
Tu che ne dici, hai qualche trucco per ricaricarti dopo una sessione di danza? E qualcuno tra voi ha mai sperimentato qualcosa di simile, magari un’attività che ti fa dimenticare la parola “dieta”? Raccontate, che sono tutta orecchie!