Ehi, anime in cerca di leggerezza! 
Mentre tutti contano calorie come se fosse un gioco di matematica, io mi diverto a fare lo "sceriffo dei carboidrati" con il metodo Montignac!
Non è solo una dieta, è tipo un viaggio mistico tra "buoni" e "cattivi". I carboidrati non sono tutti nemici, sapete? Basta scegliere quelli con un indice glicemico basso, che non fanno impennare lo zucchero nel sangue come un razzo! 
Vi lascio una mini-tabella magica:
Io ho perso 4 kg in due mesi, senza sentirmi un monaco affamato. Qualcuno ha provato? O siete ancora lì a pesare ogni foglia di insalata? 
Raccontate, curiosi!
Mentre tutti contano calorie come se fosse un gioco di matematica, io mi diverto a fare lo "sceriffo dei carboidrati" con il metodo Montignac!
Non è solo una dieta, è tipo un viaggio mistico tra "buoni" e "cattivi". I carboidrati non sono tutti nemici, sapete? Basta scegliere quelli con un indice glicemico basso, che non fanno impennare lo zucchero nel sangue come un razzo! Vi lascio una mini-tabella magica:
- Buoni: lenticchie, quinoa, mele
(IG basso, amici del cuore) - Cattivi: patatine, pane bianco, zucchero
(IG alle stelle, caos assicurato)
Io ho perso 4 kg in due mesi, senza sentirmi un monaco affamato. Qualcuno ha provato? O siete ancora lì a pesare ogni foglia di insalata? Raccontate, curiosi!