Cardio veloce per una mamma in fede: bruciare calorie con il cuore pieno d’amore

[sebo_tbg]

Ciao a tutte, che il Signore vi benedica! Sono una mamma in декрете, il mio piccolo è la luce dei miei giorni, ma confesso che tra pappe, ninne e preghiere, il tempo per me è un dono raro. Dopo il parto, il mio corpo non è più lo stesso, e sento nel cuore il desiderio di curarlo, come un tempio che Dio mi ha affidato. Cerco qualcosa di veloce, un cardio che mi faccia battere il cuore non solo per amore del mio bimbo, ma anche per me stessa. Ho provato a saltare la corda mentre lui dorme – cinque minuti, sudore e un "Grazie, Signore" per la forza! Qualcuna di voi ha consigli per bruciare calorie così, con il fiatone e la fede? Magari un video su YouTube che posso seguire senza svegliare il mio angioletto? Che Dio ci guidi tutte in questo cammino!