Ragazzi, scusate il caos, ma sto provando sto benedetto mangiare separato e non capisco se funziona o no. Tipo, ieri ho mangiato solo proteine a pranzo, pollo e basta, e a cena solo verdure con un filo d’olio. Però oggi mi sento gonfia, non so se sto sbagliando qualcosa o è normale. Qualcuno di voi divide così? Cioè, mi sembra che la pancia non si sgonfi come speravo, eppure sto attenta a non mischiare. Boh, datemi un consiglio perché sono un po’ persa!
Come mangiare separato per snellire la vita: la mia confusione funziona?
- Autore discussione Petar
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