Ragazzi, non so da dove cominciare! Ero il classico tipo che evitava lo specchio, con un guardaroba pieno di maglie oversize per nascondere tutto. La svolta? Ho deciso di fare pace col mio corpo e lavorare sodo. Ho iniziato con piccoli passi: camminate, poi palestra, e una dieta che non mi facesse sentire in prigione. La bilancia non era il mio focus, ma guardarmi e sentirmi più leggero, quello sì! Le sfide? Le voglie di pizza a mezzanotte e i giorni in cui volevo mollare. Ma ogni piccolo progresso, tipo vedermi più definito, mi dava la carica. Ora sono un’altra persona, non solo fuori, ma dentro. Se ce l’ho fatta io, credetemi, potete farcela anche voi!
Da grasso a tosto: la mia vittoria sul percentuale di grasso!
- Autore discussione Sven G
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