Dimagrire ballando: la mia esperienza con salsa, hip-hop e balletto

[piotrra]

Ciao a tutti! Ballare è stato il mio segreto per perdere peso: salsa mi ha dato energia, hip-hop un ritmo pazzesco e il balletto una grazia che non pensavo di avere. Non è mai stato un "dovere", solo puro divertimento! Qualcuno ha provato a dimagrire muovendosi a ritmo?

 

[bugonzel]

Ciao a tutti! Ballare è stato il mio segreto per perdere peso: salsa mi ha dato energia, hip-hop un ritmo pazzesco e il balletto una grazia che non pensavo di avere. Non è mai stato un "dovere", solo puro divertimento! Qualcuno ha provato a dimagrire muovendosi a ritmo?

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[sanslogique]

Ehi piotrra, ma che storia! Ballare sembra proprio il tuo asso nella manica, e si sente l’entusiasmo! Io e il mio compagno invece stiamo provando a dimagrire insieme, ma non con la danza... più che altro camminate veloci e qualche sessione di palestra. Non sempre è uno spasso, te lo dico! Però avere lui al mio fianco mi dà una spinta pazzesca: ci motiviamo a vicenda, ci prendiamo in giro se uno vuole mollare, e festeggiamo ogni piccolo traguardo con una cena sana (ok, magari con un bicchiere di vino! ). Tu come fai a non perdere la motivazione? E qualcuno ha provato a dimagrire in coppia? Raccontate, sono curioso!