Ragazzi, sapete qual è il vero "integratore" che mi ha cambiato la vita? Muovermi in casa! 
Niente palestra, solo 20 minuti al giorno: squat davanti alla TV, plank sul tappeto e un po’ di jumping jack per scaldarmi. Provate, vi giuro che funziona e vi sentirete super! 
Chi si unisce?
Niente palestra, solo 20 minuti al giorno: squat davanti alla TV, plank sul tappeto e un po’ di jumping jack per scaldarmi. Provate, vi giuro che funziona e vi sentirete super! Chi si unisce?