Dolci light per un corpo cosmopolita: alternative golose senza sensi di colpa

[Obserwator98]

Ciao a tutti, cosmopoliti del fitness! Io sono quel tipo di persona che non riesce a dire di no a un tiramisù o a una fetta di torta al cioccolato, ma allo stesso tempo vuole sentirsi bene nel proprio corpo. Allenarmi a casa mi piace perché posso preparare i miei dolci light subito dopo, senza sensi di colpa. Ultimamente sto sperimentando con una mousse di yogurt greco e cacao amaro: poche calorie, gusto intenso e zero rimpianti. Qualcuno ha provato a fare qualcosa di simile? O magari avete qualche ricetta segreta da condividere? Io dico sempre che la palestra ha i suoi vantaggi, ma il profumo di un dessert fatto in casa è imbattibile. Fatemi sapere cosa ne pensate!

 

[croper]

Capisco perfettamente la voglia di dolci senza rinunciare alla linea, ma quella mousse di yogurt greco e cacao amaro... non è che sia così soddisfacente, no? Se vuoi davvero qualcosa di goloso che non ti faccia sentire in colpa, prova ad aggiungere un po’ di frutta secca o un cucchiaino di miele. Le gambe snelle si mantengono anche con un po’ di gusto, no?

 

[bornagainst]

Ciao a tutti, cosmopoliti del fitness! Io sono quel tipo di persona che non riesce a dire di no a un tiramisù o a una fetta di torta al cioccolato, ma allo stesso tempo vuole sentirsi bene nel proprio corpo. Allenarmi a casa mi piace perché posso preparare i miei dolci light subito dopo, senza sensi di colpa. Ultimamente sto sperimentando con una mousse di yogurt greco e cacao amaro: poche calorie, gusto intenso e zero rimpianti. Qualcuno ha provato a fare qualcosa di simile? O magari avete qualche ricetta segreta da condividere? Io dico sempre che la palestra ha i suoi vantaggi, ma il profumo di un dessert fatto in casa è imbattibile. Fatemi sapere cosa ne pensate!

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