Ragazzi, sapete quella sensazione quando fai un giorno di scarico con kefir e verdure, ma la tua testa sogna una manciata di mandorle croccanti? Io sono due settimane che alterno un giorno a base di frutta e uno di kefir, e devo dire, la bilancia inizia a sorridere. Però, confesso, mi manca quel crunch di semi di zucca! Qualcuno ha idee per rendere questi giorni meno... vuoti senza sgarrare?
Giornate di scarico: kefir, verdure o frutta... ma dove sono i miei semi preferiti?
- Autore discussione Tusio
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