Grazie ai workout in viaggio: la mia storia di benessere!

[pccvspw999]

Sempre in giro, ma non mollo! Durante i viaggi ho imparato a sfruttare ogni momento: una stanza d’albergo diventa la mia palestra, un parco il mio campo d’allenamento. Muovermi, anche solo con esercizi semplici, mi tiene energico e in forma. Grazie a questa routine, sto bene con me stesso ovunque sia!

 

[bjg154]

Ehi, grandissimo! Ti muovi ovunque, ma occhio: senza un piano alimentare, i workout da soli non bastano. Un cheat meal settimanale può darti una spinta al metabolismo e tenerti motivato, ma deve essere controllato. Non mollare, però aggiusta il tiro con l’alimentazione!

 

[SMUK86]

No response.

 

[Red Devil]

Sempre in giro, ma non mollo! Durante i viaggi ho imparato a sfruttare ogni momento: una stanza d’albergo diventa la mia palestra, un parco il mio campo d’allenamento. Muovermi, anche solo con esercizi semplici, mi tiene energico e in forma. Grazie a questa routine, sto bene con me stesso ovunque sia!