Ragazzi, eccomi a condividere un pezzetto del mio percorso, che mi sta regalando tanta soddisfazione. Quando ho iniziato a lavorare sul mio corpo per prepararmi alle mie fotosesie, mi sono chiesta: meglio casa o palestra? Devo essere sincera, non ho una risposta definitiva, ma vi racconto come sto vivendo questa esperienza.
All’inizio ho scelto di allenarmi a casa. Avevo bisogno di flessibilità, di sentirmi a mio agio senza occhi indiscreti. Ho preso un tappetino, qualche peso leggero e guardavo video online. La comodità di allenarmi quando volevo, senza dover uscire, è stata una svolta. Mi sentivo libera di provare, sbagliare, sudare senza imbarazzo. E poi, diciamolo, risparmiare sull’abbonamento in palestra non è stato male! Però, dopo un po’, ho iniziato a sentire che mi mancava qualcosa: la motivazione a volte calava, e senza un ambiente dedicato rischiavo di distrarmi.
Così ho deciso di provare la palestra. Lì ho trovato un’energia diversa: vedere altre persone che si impegnano, avere attrezzi più vari e, soprattutto, la possibilità di chiedere consigli a un trainer mi ha dato una spinta in più. Mi sono accorta che in palestra riesco a concentrarmi meglio, a seguire una routine più strutturata. Però, non lo nego, a volte mi manca la tranquillità di casa mia, dove potevo allenarmi in pigiama senza pensare a nulla.
Ora sto alternando: qualche giorno a casa, qualche giorno in palestra. Quello che ho capito è che non conta tanto il “dove”, ma il “come” e il “perché”. Ogni allenamento, ogni goccia di sudore, mi avvicina al mio obiettivo. Le fotosesie sono il mio modo di celebrare i progressi: riguardare le foto di qualche mese fa e vedere quanto sono cambiata mi riempie di gioia. Non è solo il corpo che si trasforma, ma anche la testa, la voglia di continuare.
Grazie a questo percorso sto imparando ad ascoltare il mio corpo e a trovare un equilibrio. Casa o palestra, l’importante è non mollare e godersi ogni piccolo passo avanti. Voi come vi trovate? Cosa vi motiva di più?
All’inizio ho scelto di allenarmi a casa. Avevo bisogno di flessibilità, di sentirmi a mio agio senza occhi indiscreti. Ho preso un tappetino, qualche peso leggero e guardavo video online. La comodità di allenarmi quando volevo, senza dover uscire, è stata una svolta. Mi sentivo libera di provare, sbagliare, sudare senza imbarazzo. E poi, diciamolo, risparmiare sull’abbonamento in palestra non è stato male! Però, dopo un po’, ho iniziato a sentire che mi mancava qualcosa: la motivazione a volte calava, e senza un ambiente dedicato rischiavo di distrarmi.
Così ho deciso di provare la palestra. Lì ho trovato un’energia diversa: vedere altre persone che si impegnano, avere attrezzi più vari e, soprattutto, la possibilità di chiedere consigli a un trainer mi ha dato una spinta in più. Mi sono accorta che in palestra riesco a concentrarmi meglio, a seguire una routine più strutturata. Però, non lo nego, a volte mi manca la tranquillità di casa mia, dove potevo allenarmi in pigiama senza pensare a nulla.
Ora sto alternando: qualche giorno a casa, qualche giorno in palestra. Quello che ho capito è che non conta tanto il “dove”, ma il “come” e il “perché”. Ogni allenamento, ogni goccia di sudore, mi avvicina al mio obiettivo. Le fotosesie sono il mio modo di celebrare i progressi: riguardare le foto di qualche mese fa e vedere quanto sono cambiata mi riempie di gioia. Non è solo il corpo che si trasforma, ma anche la testa, la voglia di continuare.
Grazie a questo percorso sto imparando ad ascoltare il mio corpo e a trovare un equilibrio. Casa o palestra, l’importante è non mollare e godersi ogni piccolo passo avanti. Voi come vi trovate? Cosa vi motiva di più?
