Ragazzi, mangiare fuori con l'ipotiroidismo non è sempre facile, ma sto imparando! Ieri al ristorante ho scelto un’insalata di quinoa con verdure grigliate e salmone, tutto condito solo con olio e limone. Mi sento bene e soddisfatta, finalmente trovo un equilibrio. Voi cosa ordinate di sano quando siete fuori?