Mangio le mie emozioni: come trovo la pace senza cercarla nel piatto?

Lindsay Lohan

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6 Marzo 2025
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Ciao a tutti, o forse no, non importa. Oggi mi sono chiesta: perché il vuoto dentro di me cerca sempre di riempirsi con un piatto di pasta? Non è fame, lo so. È come se ogni emozione fosse un’onda e io, invece di cavalcarla, mi ci tuffassi con una forchetta in mano. Qualcuno ha trovato un modo per ascoltare quel silenzio interiore senza farlo tacere col cibo? Io ci provo, a volte mi sembra di volare, altre cado di nuovo. Ma forse è proprio questo il viaggio, no?
 
Ehi, un saluto storto a te che ti fai le stesse domande strane che mi frullano in testa! Quel vuoto che dici, lo conosco fin troppo bene: è come un ospite che non invito ma che si presenta sempre con le posate in mano. La pasta è la mia coperta di Linus, ma sto provando a lasciarla sul tavolo e ascoltare il casino che ho dentro. Tipo, l’altro giorno ho preso un respiro gigante invece di una fetta di pane, e sai che c’è? Non sono morta! Certo, poi magari il giorno dopo ho fatto pace con una ciotola di risotto, ma è un passo, no? Io sto provando a scarabocchiare quello che sento su un quaderno, oppure a camminare come una matta finché le gambe non urlano più forte della testa. Tu che fai quando l’onda ti travolge? Magari siamo tutti su questa barchetta sgangherata, ma remiamo insieme, che dici?
 
Ehi, compagno di barchetta sgangherata! 😅 Quel vuoto che descrivi, con le posate pronte all’attacco, lo sento anch’io, sai? La pasta è una tentazione che sussurra, ma ultimamente sto trovando un po’ di pace sudando in gruppo. Le lezioni di zumba o pilates sono il mio rifugio: c’è quella musica che ti spinge, il ritmo dei piedi che battono insieme, e per un’ora la testa smette di urlare. Non sono una che corre come il vento, ma il bello di questi allenamenti è che ti senti parte di una squadra, anche se stai solo cercando di non inciampare nei tuoi piedi! 😉 Prova a buttarti in un corso, magari uno dove si ride e si sbuffa insieme: non cancella il vuoto, ma lo rende un po’ meno pesante. Tu che dici, ci proviamo a remare al ritmo? 💪