Ehi, capisco quel senso di stallo, ci sono passato anch’io. Quando mi sentivo bloccato, ho iniziato con piccole cose a casa: 10 minuti di saltelli sul posto e qualche piegamento sulle ginocchia. Non serve niente di complicato, solo muoverti un po’ ogni giorno. Prova stasera, magari ti scatta qualcosa!
Mi sento fermo, come ricominciare a muovermi a casa?
- Autore discussione ravattar
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