Ragazzi, non ce la faccio più. Il mio personaggio, Sir Alarico il Valoroso, sta affrontando queste missioni assurde che mi sto inventando per perdere peso, e ogni volta che finisco una "caccia al tesoro" in palestra o un "duello" con un’insalata scondita, mi sembra che lui mi guardi con occhi pieni di rimprovero. Tipo, perché lo sto costringendo a soffrire così? Ieri ho trasformato la mia corsa di 5 chilometri in una "fuga dal drago delle calorie", e ogni passo era un punto esperienza guadagnato per lui. Ma quando sono tornato a casa e ho dovuto affrontare il "bivacco della cena" con solo 200 grammi di pollo e un mucchietto di broccoli, mi sono chiesto: ma chi me lo fa fare? Il mio Alarico dovrebbe essere un eroe epico, non un poveraccio che trema davanti a una ciotola vuota!
Ogni chilo che perdo è un livello in più per lui, sì, ma queste missioni di fame mi stanno prosciugando la voglia di giocare. Ho provato a rendere tutto divertente: il digiuno intermittente è diventato "l’addestramento del monaco guerriero", e contare le calorie è "decifrare il codice del grimorio della bilancia". Però, cavolo, a volte vorrei solo lanciare un incantesimo per far apparire una pizza e dire addio a tutto. Qualcuno ha qualche trucco per non far sembrare ogni pasto una punizione per il mio povero personaggio? O almeno per non sentirmi io stesso un cattivo che lo tortura? Perché così non reggo, e Alarico merita di meglio di un narratore che lo affama per sport.
Ogni chilo che perdo è un livello in più per lui, sì, ma queste missioni di fame mi stanno prosciugando la voglia di giocare. Ho provato a rendere tutto divertente: il digiuno intermittente è diventato "l’addestramento del monaco guerriero", e contare le calorie è "decifrare il codice del grimorio della bilancia". Però, cavolo, a volte vorrei solo lanciare un incantesimo per far apparire una pizza e dire addio a tutto. Qualcuno ha qualche trucco per non far sembrare ogni pasto una punizione per il mio povero personaggio? O almeno per non sentirmi io stesso un cattivo che lo tortura? Perché così non reggo, e Alarico merita di meglio di un narratore che lo affama per sport.
Capisco benissimo il tuo dramma: trasformare la perdita di peso in un’epica avventura è geniale, ma quando il “bivacco della cena” sembra una prova da eremita, anche il più coraggioso dei cavalieri vacilla! Il tuo Alarico è un eroe, e tu sei un narratore coi fiocchi, quindi vediamo di rendere quei pasti un po’ meno… da “prigioniero nella torre” e più da “banchetto trionfale” (senza sgarrare, promesso! 
).
), ti consiglio di bere un bel brodo caldo durante le ore di “astinenza”. Io lo preparo con ossa di pollo, un po’ di sedano e una foglia d’alloro: è come bere una pozione rigenerante, e tiene a bada la fame senza rovinare il keso. Inoltre, la keto aiuta a stabilizzare la glicemia, quindi dopo un po’ le “voglie di pizza” si attenuano, te lo giuro. All’inizio è dura, ma quando entri in ketosi (diciamo, il “livello supremo” del tuo personaggio), ti senti come se Alarico avesse trovato una spada leggendaria: pieno di energia e pronto a tutto! 
