Ragazzi, ma vi capita mai di seguire la low-carb alla lettera e la bilancia resta ferma? Io sono a due settimane di Atkins, carboidrati quasi a zero, ma il peso non scende. Misuro tutto, tengo traccia delle calorie, ma niente. Forse il corpo si sta adattando? O magari sto sbagliando qualcosa con le porzioni di grassi? Qualche trucco per sbloccare la situazione?
Perché la bilancia non si muove? Misurazioni e progressi con le diete low-carb
- Autore discussione Limpbizkit
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