Ragazzi, a volte guardo il piatto e mi blocco, come se il cibo fosse un nemico. Sto provando a fare pace, sapete? Tipo, mangiare quando ho fame davvero, non quando la testa mi urla di farlo. Qualcuno ha un trucco per smettere di sentirsi in colpa dopo un pasto normale?
Ragazzi, come trovare pace con il cibo e sentirsi bene?
- Autore discussione Simisin
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