Stai usando un browser non aggiornato. Potresti non visualizzare correttamente questo o altri siti web. Dovreste aggiornare o usare un browser alternativo.
Ehi, ragazzi, scusate se cambio un po' argomento, ma volevo condividere una cosa che sto provando! Prima di buttarmi a capofitto in diete o allenamenti intensi come il CrossFit, ho deciso di fare un bel check-up completo. Sai, analisi del sangue, controllo generale... giusto per capire da dove parto. Nel frattempo, continuo con le mie camminate! Oggi ho fatto un giro di 8 km in collina, panorama pazzesco e gambe che ringraziano. Qualcuno di voi fa controlli prima di iniziare un percorso di dimagrimento? Magari per regolarsi meglio con l'alimentazione o l'attività fisica?
