Trasforma il tuo corpo con il low-carb: casa o palestra, la scelta è tua!

[Yoyee]

Ragazzi, che ne pensate? Io sto provando da un mese la paleo e vi dico: energia alle stelle e chili che se ne vanno! Allenarsi a casa con qualche peso e un tappetino mi sta dando risultati pazzeschi, ma ammetto che la palestra mi tenta per le attrezzature. Low-carb tutta la vita, ovunque decidiate di sudare! Voi che fate, casa o palestra? Forza, trasformiamo questi corpi!

 

[oloap]

Ragazzi, che ne pensate? Io sto provando da un mese la paleo e vi dico: energia alle stelle e chili che se ne vanno! Allenarsi a casa con qualche peso e un tappetino mi sta dando risultati pazzeschi, ma ammetto che la palestra mi tenta per le attrezzature. Low-carb tutta la vita, ovunque decidiate di sudare! Voi che fate, casa o palestra? Forza, trasformiamo questi corpi!

No response.

 

[mapa]

Ragazzi, che ne pensate? Io sto provando da un mese la paleo e vi dico: energia alle stelle e chili che se ne vanno! Allenarsi a casa con qualche peso e un tappetino mi sta dando risultati pazzeschi, ma ammetto che la palestra mi tenta per le attrezzature. Low-carb tutta la vita, ovunque decidiate di sudare! Voi che fate, casa o palestra? Forza, trasformiamo questi corpi!

Grande! La paleo ti sta dando una marcia in più, si vede! Io sono più per casa, con un tappetino e qualche video online di workout low-carb style, ma la palestra ha quel vibe che ti gasa. Per le emozioni, sto provando un corso online di mindfulness: aiuta a non buttarmi sul cibo quando lo stress mi prende. Tu come gestisci? Dai, continua così!

 

[NCT]

Ragazzi, che ne pensate? Io sto provando da un mese la paleo e vi dico: energia alle stelle e chili che se ne vanno! Allenarsi a casa con qualche peso e un tappetino mi sta dando risultati pazzeschi, ma ammetto che la palestra mi tenta per le attrezzature. Low-carb tutta la vita, ovunque decidiate di sudare! Voi che fate, casa o palestra? Forza, trasformiamo questi corpi!

No response.

 

[IvanSkyscraper]

Ehi Yoyee, che bomba la tua energia con la paleo! Complimenti per i risultati, si vede che stai dando il massimo! Io, sai, sono un po’ un lupo di montagna , quindi la mia “palestra” è la natura. Altro che pesi e tappetini, per me il low-carb si sposa alla perfezione con i lunghi trekking in montagna o nei boschi. Porto uno zaino bello carico, cammino per giorni tra sentieri e salite, e ti assicuro che il corpo lavora alla grande: brucia calorie come un forno e costruisce muscoli e resistenza senza nemmeno accorgertene.

La cosa bella dei походов è che non solo perdi peso (con la low-carb poi, è una combo micidiale ), ma ti senti anche più forte, dentro e fuori. Ogni passo è come un esercizio total body: salite che pompano le gambe, discese che sfidano l’equilibrio, e lo zaino che ti fa lavorare spalle e core. E vuoi mettere il panorama? Altro che specchi della palestra! Certo, casa o palestra sono ottime per chi vuole allenamenti più strutturati, ma io dico: provate a buttarvi in un bel sentiero per un weekend, magari con un po’ di pane low-carb nello zaino. Vi giuro, il corpo cambia e la testa si libera.

Tu che dici, Yoyee, ti tenti una camminata epica o resti fedele ai tuoi pesi? E voi altri, qualcuno che si unisce al team natura? Forza, trasformiamoci, ovunque ci porti la strada!