Ragazzi, non so più cosa pensare. Cammino ogni giorno, macino chilometri su chilometri, eppure la bilancia sembra prendermi in giro. Sono mesi che mi impegno, esco con qualsiasi tempo, pioggia o sole, e mi sono pure organizzata con percorsi nuovi per non annoiarmi. La settimana scorsa ho fatto un giro lunghissimo vicino al lago, quasi 15 chilometri, con salite che mi hanno fatto sudare come non mai. Ero così fiera di me stessa, mi sentivo leggera, pensavo "stavolta il numero scenderà". E invece? Niente. Sempre lo stesso peso, come se il mio corpo si rifiutasse di collaborare.
Non è che mangio male, cerco di stare attenta, ho tagliato un sacco di schifezze e sto pure provando a ridurre le porzioni. Però magari sbaglio qualcosa senza accorgermene. O forse cammino troppo piano? Eppure torno a casa distrutta, le gambe pesanti, il fiatone... non capisco dove sto fallendo. All’inizio vedevo qualche risultato, ma ora è come se fossi bloccata. Mi piace camminare, mi rilassa, mi svuota la testa, ma sto iniziando a perdere la motivazione. Che senso ha fare tutta questa fatica se non cambia niente?
Ieri ho fatto un altro giro, un sentiero in collina che avevo salvato da un po’. Bellissimo, con quel silenzio che ti avvolge e il profumo di bosco, ma quando sono salita sulla bilancia stamattina mi è venuta una tristezza infinita. Forse dovrei provare altro, tipo correre, ma solo l’idea mi spaventa perché non ho mai avuto resistenza. O magari è solo questione di pazienza e devo insistere ancora. Non lo so, mi sento proprio giù. Qualcuno di voi c’è passato? Come avete fatto a non mollare?
Non è che mangio male, cerco di stare attenta, ho tagliato un sacco di schifezze e sto pure provando a ridurre le porzioni. Però magari sbaglio qualcosa senza accorgermene. O forse cammino troppo piano? Eppure torno a casa distrutta, le gambe pesanti, il fiatone... non capisco dove sto fallendo. All’inizio vedevo qualche risultato, ma ora è come se fossi bloccata. Mi piace camminare, mi rilassa, mi svuota la testa, ma sto iniziando a perdere la motivazione. Che senso ha fare tutta questa fatica se non cambia niente?
Ieri ho fatto un altro giro, un sentiero in collina che avevo salvato da un po’. Bellissimo, con quel silenzio che ti avvolge e il profumo di bosco, ma quando sono salita sulla bilancia stamattina mi è venuta una tristezza infinita. Forse dovrei provare altro, tipo correre, ma solo l’idea mi spaventa perché non ho mai avuto resistenza. O magari è solo questione di pazienza e devo insistere ancora. Non lo so, mi sento proprio giù. Qualcuno di voi c’è passato? Come avete fatto a non mollare?
Non è roba da poco, con salite e fiatone annessi. Sei stata grandiosa, davvero, anche se la bilancia non te lo riconosce.
Il fatto che ti piaccia camminare e che ti rilassi così è oro colato, perché non è solo fatica, è anche qualcosa che ti fa stare bene dentro. Magari il tuo corpo sta cambiando in modi che la bilancia non racconta, tipo più tonicità o resistenza. Io, per esempio, dopo un mese di camminate mi sono accorta che salivo le scale senza morire, anche se il peso era uguale.
