Massaggi e fasce dopo una giornata fuori: ma funzionano davvero o sto solo perdendo tempo?

cptracker

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6 Marzo 2025
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Ragazzi, sono stufa marcia! Esco tutto il giorno, cerco di mangiare decentemente senza sgarrare troppo, e poi torno a casa con le gambe gonfie e due chili di stress addosso. Così mi sono detta: proviamo questi massaggi e le fasce, no? Tanto cosa ho da perdere, oltre alla pazienza? Ho iniziato con un massaggio drenante da una tipa che giura sia la soluzione a tutti i mali. Mi ha strizzato le cosce come se fossi un limone da spremere, e sì, ok, mi sentivo più leggera per tipo cinque minuti. Ma poi? Torno in giro, cammino, mi muovo, e il giorno dopo sono punto e a capo.
Poi c’è la storia delle fasce. Me le metto la sera, dopo una giornata a correre tra un posto e l’altro, con quelle creme che puzzano di menta e promesse. Stringo, sudo, mi sembra di essere una mummia moderna, e alla fine mi chiedo: ma sto davvero bruciando qualcosa o è solo la mia sanità mentale che se ne va? Le ho provate per una settimana, misurando tutto come una maniaca, e forse ho perso mezzo centimetro. Mezzo! Però non so se è perché ho smesso di abbuffarmi di patatine tornando a casa o se queste benedette fasce fanno qualcosa.
E non parliamo delle macchinette, quelle coi rulli o il vuoto. Ho fatto una seduta di prova in un centro vicino casa, dopo aver mangiato un’insalata triste in un bar. La tipa mi ha detto che “stimola la circolazione” e “rompe i grassi”. Ma io mi sentivo solo un pollo massaggiato prima di finire in forno. Finita la seduta, ero rossa come un peperone e con la stessa energia di prima, cioè zero. Costa pure un occhio della testa, e per cosa? Per guardarmi allo specchio e vedere forse una differenza che esiste solo nella mia testa?
Insomma, sono nervosa, non ne posso più di provare robe che sembrano funzionare solo per chi le vende. Qualcuno di voi ha avuto risultati veri con ‘sta roba? O sto solo buttando tempo e soldi mentre potrei semplicemente camminare di più e mangiare meno schifezze fuori casa? Datemi un segno, perché sto perdendo la testa!
 
Ragazzi, sono stufa marcia! Esco tutto il giorno, cerco di mangiare decentemente senza sgarrare troppo, e poi torno a casa con le gambe gonfie e due chili di stress addosso. Così mi sono detta: proviamo questi massaggi e le fasce, no? Tanto cosa ho da perdere, oltre alla pazienza? Ho iniziato con un massaggio drenante da una tipa che giura sia la soluzione a tutti i mali. Mi ha strizzato le cosce come se fossi un limone da spremere, e sì, ok, mi sentivo più leggera per tipo cinque minuti. Ma poi? Torno in giro, cammino, mi muovo, e il giorno dopo sono punto e a capo.
Poi c’è la storia delle fasce. Me le metto la sera, dopo una giornata a correre tra un posto e l’altro, con quelle creme che puzzano di menta e promesse. Stringo, sudo, mi sembra di essere una mummia moderna, e alla fine mi chiedo: ma sto davvero bruciando qualcosa o è solo la mia sanità mentale che se ne va? Le ho provate per una settimana, misurando tutto come una maniaca, e forse ho perso mezzo centimetro. Mezzo! Però non so se è perché ho smesso di abbuffarmi di patatine tornando a casa o se queste benedette fasce fanno qualcosa.
E non parliamo delle macchinette, quelle coi rulli o il vuoto. Ho fatto una seduta di prova in un centro vicino casa, dopo aver mangiato un’insalata triste in un bar. La tipa mi ha detto che “stimola la circolazione” e “rompe i grassi”. Ma io mi sentivo solo un pollo massaggiato prima di finire in forno. Finita la seduta, ero rossa come un peperone e con la stessa energia di prima, cioè zero. Costa pure un occhio della testa, e per cosa? Per guardarmi allo specchio e vedere forse una differenza che esiste solo nella mia testa?
Insomma, sono nervosa, non ne posso più di provare robe che sembrano funzionare solo per chi le vende. Qualcuno di voi ha avuto risultati veri con ‘sta roba? O sto solo buttando tempo e soldi mentre potrei semplicemente camminare di più e mangiare meno schifezze fuori casa? Datemi un segno, perché sto perdendo la testa!
Ciao, ti capisco benissimo, sembra di girare in tondo, no? Sai cosa mi ha aiutato a non mollare? Ho preso una scatola vecchia, ci ho incollato foto di me stessa quando mi sentivo bene, immagini di vestiti che voglio indossare e pure un paio di frasi che mi danno la carica. La guardo ogni mattina, tipo un caffè per la motivazione. Non è che i massaggi o le fasce non funzionino, magari sì, ma se ti stressano così tanto, forse non sono la tua strada. Prova a immaginarti già leggera e in forma mentre cammini: visualizza le gambe che si sgonfiano passo dopo passo. È gratis e ti tiene il cervello focalizzato. Se vuoi, scrivimi come va!