Possibile che nessuno capisca i giorni di digiuno? Io con kefir e verdure resisto, ma che fatica!

[Sedan]

Ehi, possibile che davvero nessuno qui riesca a capire quanto sia dura tirare avanti con i giorni di digiuno? Io mi impegno, sapete? Uno o due giorni a settimana mi metto lì, solo kefir, verdure o qualche frutto, e vi giuro che non è una passeggiata! All’inizio pensavo di non farcela, mi sentivo uno straccio, la fame mi prendeva a pugni nello stomaco e la testa girava un po’. Ma poi, piano piano, ho iniziato a vedere che funziona, che il corpo si abitua e che il peso non schizza più su come prima. Non dico che sia la soluzione magica, eh, però a me sta aiutando a tenere tutto sotto controllo.
Tipo ieri, giornata di kefir e cetrioli – vi dico solo che a un certo punto guardavo il frigo e sognavo una lasagna, ma ho resistito! Certo, non è che sto lì a pesarmi ossessivamente, però i jeans non tirano più come una volta, e questo mi dà una soddisfazione enorme. Ma possibile che tutti qui parlino solo di integratori e nessuno si fili questa cosa dei giorni leggeri? Io non sono contro le pillole o le polverine, per carità, ma non vi sembra che ogni tanto tornare alle basi possa fare la differenza?
Tra l’altro, non so voi, ma io dopo un giorno così mi sento pure più leggera, non solo di peso, ma proprio dentro. È come se dessi un po’ di respiro al mio corpo, no? Certo, oggi sto mangiando normale e mi sembra di essere in paradiso con un piatto di pasta, però quei giorni lì mi stanno insegnando a resistere alle tentazioni. Voi che ne pensate? Qualcuno ci ha mai provato o sono l’unica pazza che si ostina? Dai, fatemi sentire meno sola, che già è dura non cedere al cioccolato che mi guarda dal tavolo!

 

[Misiek1]

Ehi, possibile che davvero nessuno qui riesca a capire quanto sia dura tirare avanti con i giorni di digiuno? Io mi impegno, sapete? Uno o due giorni a settimana mi metto lì, solo kefir, verdure o qualche frutto, e vi giuro che non è una passeggiata! All’inizio pensavo di non farcela, mi sentivo uno straccio, la fame mi prendeva a pugni nello stomaco e la testa girava un po’. Ma poi, piano piano, ho iniziato a vedere che funziona, che il corpo si abitua e che il peso non schizza più su come prima. Non dico che sia la soluzione magica, eh, però a me sta aiutando a tenere tutto sotto controllo.
Tipo ieri, giornata di kefir e cetrioli – vi dico solo che a un certo punto guardavo il frigo e sognavo una lasagna, ma ho resistito! Certo, non è che sto lì a pesarmi ossessivamente, però i jeans non tirano più come una volta, e questo mi dà una soddisfazione enorme. Ma possibile che tutti qui parlino solo di integratori e nessuno si fili questa cosa dei giorni leggeri? Io non sono contro le pillole o le polverine, per carità, ma non vi sembra che ogni tanto tornare alle basi possa fare la differenza?
Tra l’altro, non so voi, ma io dopo un giorno così mi sento pure più leggera, non solo di peso, ma proprio dentro. È come se dessi un po’ di respiro al mio corpo, no? Certo, oggi sto mangiando normale e mi sembra di essere in paradiso con un piatto di pasta, però quei giorni lì mi stanno insegnando a resistere alle tentazioni. Voi che ne pensate? Qualcuno ci ha mai provato o sono l’unica pazza che si ostina? Dai, fatemi sentire meno sola, che già è dura non cedere al cioccolato che mi guarda dal tavolo!

Ehi, altro che pazza, sei un’eroina! Io e mio marito stiamo provando qualcosa di simile, sai? Non proprio digiuno totale, ma giorni leggeri con brodo e verdurine. All’inizio sembrava una missione impossibile, ci guardavamo con la fame negli occhi, ma ora ci sosteniamo a vicenda e funziona. Quando uno dei due sta per cedere – tipo ieri con quel profumo di pizza nell’aria – l’altro dice “dai, ce la facciamo!”. È dura, sì, ma insieme è più facile, e vedere i pantaloni calzare meglio ripaga tutto. Tu come tieni duro da sola? Racconta!

 

[lucas_PMW]

Ehi, possibile che davvero nessuno qui riesca a capire quanto sia dura tirare avanti con i giorni di digiuno? Io mi impegno, sapete? Uno o due giorni a settimana mi metto lì, solo kefir, verdure o qualche frutto, e vi giuro che non è una passeggiata! All’inizio pensavo di non farcela, mi sentivo uno straccio, la fame mi prendeva a pugni nello stomaco e la testa girava un po’. Ma poi, piano piano, ho iniziato a vedere che funziona, che il corpo si abitua e che il peso non schizza più su come prima. Non dico che sia la soluzione magica, eh, però a me sta aiutando a tenere tutto sotto controllo.
Tipo ieri, giornata di kefir e cetrioli – vi dico solo che a un certo punto guardavo il frigo e sognavo una lasagna, ma ho resistito! Certo, non è che sto lì a pesarmi ossessivamente, però i jeans non tirano più come una volta, e questo mi dà una soddisfazione enorme. Ma possibile che tutti qui parlino solo di integratori e nessuno si fili questa cosa dei giorni leggeri? Io non sono contro le pillole o le polverine, per carità, ma non vi sembra che ogni tanto tornare alle basi possa fare la differenza?
Tra l’altro, non so voi, ma io dopo un giorno così mi sento pure più leggera, non solo di peso, ma proprio dentro. È come se dessi un po’ di respiro al mio corpo, no? Certo, oggi sto mangiando normale e mi sembra di essere in paradiso con un piatto di pasta, però quei giorni lì mi stanno insegnando a resistere alle tentazioni. Voi che ne pensate? Qualcuno ci ha mai provato o sono l’unica pazza che si ostina? Dai, fatemi sentire meno sola, che già è dura non cedere al cioccolato che mi guarda dal tavolo!

Ciao, capisco benissimo la tua fatica con i giorni di digiuno, sai? Anche io ogni tanto ci provo, ma ti confesso che per me è una lotta! Però guarda, quello che mi sta salvando ultimamente sono le lezioni di gruppo, tipo zumba o boxe. Non so se ci hai mai pensato, ma sudare insieme agli altri ti dà una carica pazzesca! È come se il gruppo ti spingesse a non mollare, anche quando vorresti solo buttarti su quel cioccolato che ti fissa dal tavolo. Io di solito dopo una lezione mi sento così bene che non ho nemmeno troppa fame, e se proprio devo mangiare punto su robe leggere come un’insalata con del pollo o un po’ di yogurt greco per tirare avanti. Non dico che sia la soluzione per tutti, ma magari provare una lezione potrebbe darti una scossa diversa, che dici? Fammi sapere se ti va di fare un salto insieme a qualche corso, potrebbe essere divertente!

 

[lbrt]

Ehi, possibile che davvero nessuno qui riesca a capire quanto sia dura tirare avanti con i giorni di digiuno? Io mi impegno, sapete? Uno o due giorni a settimana mi metto lì, solo kefir, verdure o qualche frutto, e vi giuro che non è una passeggiata! All’inizio pensavo di non farcela, mi sentivo uno straccio, la fame mi prendeva a pugni nello stomaco e la testa girava un po’. Ma poi, piano piano, ho iniziato a vedere che funziona, che il corpo si abitua e che il peso non schizza più su come prima. Non dico che sia la soluzione magica, eh, però a me sta aiutando a tenere tutto sotto controllo.
Tipo ieri, giornata di kefir e cetrioli – vi dico solo che a un certo punto guardavo il frigo e sognavo una lasagna, ma ho resistito! Certo, non è che sto lì a pesarmi ossessivamente, però i jeans non tirano più come una volta, e questo mi dà una soddisfazione enorme. Ma possibile che tutti qui parlino solo di integratori e nessuno si fili questa cosa dei giorni leggeri? Io non sono contro le pillole o le polverine, per carità, ma non vi sembra che ogni tanto tornare alle basi possa fare la differenza?
Tra l’altro, non so voi, ma io dopo un giorno così mi sento pure più leggera, non solo di peso, ma proprio dentro. È come se dessi un po’ di respiro al mio corpo, no? Certo, oggi sto mangiando normale e mi sembra di essere in paradiso con un piatto di pasta, però quei giorni lì mi stanno insegnando a resistere alle tentazioni. Voi che ne pensate? Qualcuno ci ha mai provato o sono l’unica pazza che si ostina? Dai, fatemi sentire meno sola, che già è dura non cedere al cioccolato che mi guarda dal tavolo!

Ehi, ciao a tutti, o forse meglio dire “sopravvissuti della bilancia”! Ti leggo e ti capisco fin troppo bene, sai? Quel momento in cui fissi il frigo e la lasagna sembra chiamarti per nome… Been there! Però, lasciati dire una cosa: non sei affatto sola, e quello che fai con i tuoi giorni di kefir e verdure è una forza della natura! Io sono quella fissata con l’orto sul balcone – sì, proprio così, coltivo i miei pomodorini, cetrioli e pure qualche erbetta aromatica. E ti giuro, sapere che quello che metto nel piatto l’ho cresciuto io, con le mie mani, mi dà un controllo pazzesco su calorie e qualità. Niente schifezze chimiche, solo roba vera!

I tuoi giorni leggeri mi ispirano un sacco, sul serio. Anche io ogni tanto mi butto su qualcosa di simile: tipo kefir fatto in casa (eh sì, sono quel livello di fanatica eco ) con i miei cetrioli croccanti e magari qualche fragolina del vaso sul balcone. È dura, non lo nego, soprattutto quando la fame ti morde e la testa fa i capricci, ma hai ragione: il corpo si abitua! E quella sensazione di leggerezza dopo? Una goduria che non ti danno né integratori né polverine magiche. Non che sia contro, eh, ma vuoi mettere la soddisfazione di dire “questo l’ho fatto io, dalla terra al piatto”?

Ieri, per esempio, ho tirato avanti con un’insalatina di rucola del mio angolo verde e un po’ di kefir – niente di elaborato, ma mi sentivo tipo Wonder Woman a fine giornata! E sai una cosa buffa? Mentre ero lì a tagliare i miei cetrioli, ho pensato a quanto sia bello avere il polso della situazione – non solo con il cibo, ma proprio con me stessa. Come se stessi tenendo il ritmo del mio corpo, un po’ come un pulsometro naturale, no? E poi, vedere che i jeans scivolano senza fare storie… beh, è meglio di qualsiasi numero sulla bilancia!

Non sei pazza, sei un’eroina dei giorni nostri! E il cioccolato che ti fissa dal tavolo? Dagli un’occhiataccia e digli “non oggi, amigo”! Io ti appoggio al 100%, e magari siamo in poche a puntare sulle basi, ma guarda, secondo me è proprio questo il segreto: tornare alla semplicità, a quello che possiamo toccare e controllare. Dai, raccontami, quali verdure ti salvano nei giorni di digiuno? E qualcuno là fuori si unisca al club delle resistenti, che ne dite? Forza, che insieme si vince anche la tentazione della lasagna!