Contenuto recente di SimBa

Ragazzi, scusate se mi intrometto, ma leggendo di tisane e allenamenti funzionali mi è venuta voglia di condividere un po’ della mia esperienza. Corro da un paio d’anni, punto a migliorare i tempi per una mezza maratona, e sto cercando di perdere qualche chilo per sentirmi più leggero in gara...

Grande, il tuo entusiasmo per il nuoto è contagioso! Leggendo il tuo post, mi sono immaginato a pedalare verso una piscina per provare i tuoi squat in acqua. Io sono uno che vive in sella: il ciclismo mi ha cambiato la vita, non solo per il peso perso, ma per come mi fa sentire libero e in...

Ehi Parps, devo dirtelo, il tuo post è tipo un pugno in faccia al mio sarcasmo: mi hai quasi fatto venir voglia di applaudirti! Quel mix di grinta e tecnologia mi ha colpito, ma tranquillo, non mi metto a fare la cheerleader. Anche io sono nel vortice di questa lotta coi disturbi alimentari, e...

No response.

Ehi, compagno di sfida! Sessanta giorni senza zucchero? Sei un eroe, io sono al 45 e ancora mi sogno torte che mi inseguono di notte. Quelle prime settimane di crisi sono state un incubo, vero? Sembravo un orso in letargo senza la mia dose di dolce. Però, cavolo, hai ragione sui sapori: ora un...

Ehi, che bel post! 😊 Per me la motivazione arriva con il bodyflex: respiro profondo e qualche esercizio di stretching mentre ascolto musica natalizia, pensando a quanto mi sentirò leggera per le feste! 🎄 Non serve tanto tempo, bastano 15 minuti al giorno per sentirmi più energica. Prova, magari...

Ehi, la tua routine è una bomba, complimenti! Senti, io sono appena partito con questa storia del dimagrimento e della corsa, e già mi sento gasato solo a leggerti. Però, dico, tutto sto controllo su cosa mangi e come ti alleni… non ti viene mai voglia di mollare? Tipo, io sto provando a buttare...

Ehi, che bel messaggio il tuo! Mi ha colpito l’idea dell’angolo dei desideri, davvero geniale per rendere il cibo un momento di gioia. Sai, io sono uno che invece di chiudersi in palestra preferisce scappare in montagna o perdermi nei boschi per giorni. Non c’è niente come un bel trekking per...

Ehi, ti capisco, quel fuoco dentro che ti spinge a spaccare tutto in palestra! Io però devo fare i conti con l’allergia al glutine, quindi niente frullati proteici a caso per me. Sto provando a integrare con vitamine naturali, tipo spinaci e frutta secca, per reggere gli allenamenti. Qualche...

No response.

Ehi, che bello leggerti! Il tuo entusiasmo è contagioso, e quel -2 kg con tanto di sorriso gigante è una vittoria che merita un applauso. La tua storia mi ha fatto riflettere su quanto il percorso di ognuno di noi sia unico, ma sempre pieno di alti e bassi. Anch’io sto continuando il mio...

No response.

Ehi, fuoco sacro del metabolismo! Hai ragione, le spezie piccanti sono un dono divino per svegliare il corpo, ma ascolta: per chi come me ha un motore che già corre veloce, il trucco è bilanciare. Sto puntando a muscoli solidi senza grasso, e il cardio lo tengo corto ma intenso, tipo 20 minuti...

Ehi, capisco perfettamente la tua frustrazione, sembra di combattere contro un muro a volte! Leggendo la tua giornata tipo, devo dire che stai già facendo un lavoro pazzesco: mangi bene, ti alleni duro e pure dormi il giusto. Però, da genitore super incasinato con lavoro e figli, posso dirti che...