Risultati ricerca

Ciao a tutti, o forse meglio dire "pronti a muovervi con me"? Oggi voglio raccontarvi come i miei chili di troppo siano spariti quasi senza accorgermene, semplicemente lasciando che il ritmo mi guidasse. Non è una di quelle storie di diete ferree o palestra forzata, ma un viaggio fatto di passi...

Ciao, ti capisco benissimo, sai? Quel senso di frustrazione quando ti impegni tanto e la bilancia sembra prenderti in giro… ci sono passata anch’io. Non so te, ma io a un certo punto ho mollato le diete super complicate, quelle con mille regole e calorie contate al millesimo. Troppe paranoie...

Ciao, ti capisco, sai? Anche io ho provato mille diete assurde e alla fine ero solo stanco e incavolato. Ora sto provando una cosa più tranquilla, tipo mangiare normale ma con meno schifezze… un po’ di pasta, verdura, magari una fettina di carne. Niente di complicato, e sembra che piano piano...