Ciao a tutti, mentre voi state qui a contare proteine in polvere e pillole magiche, io mi spalmo di sudore al box con un WOD da 15 minuti che mi lascia a terra ma con i muscoli che cantano. Altro che integratori, la bilancia scende e i pesi salgono. Provate a mollare i barattoli e a spingere davvero, poi ne riparliamo.