Basta con gli spuntini notturni: come cambiare le mie serate!

Damijanic91

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6 Marzo 2025
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Ragazzi, sono stanco di cedere ogni sera! Mi ritrovo a divorare schifezze davanti alla TV, e poi mi sento uno schifo. Sto provando a muovermi di più la sera, tipo fare qualche esercizio in salotto per distrarmi. Qualcuno ha idee per spezzare questo circolo vizioso? Voglio farcela!