Ehi, amici del movimento! 
Oggi voglio raccontarvi della mia ultima camminata che mi ha fatto scoprire un posticino perfetto per mangiare sano fuori casa! Ho fatto un bel percorso di 8 km vicino al lago, con un sentiero che passa tra alberi e un’aria fresca che ti ricarica.
Durante il tragitto, mi sono fermato in una piccola osteria che avevo adocchiato su una mappa. Ragazzi, che sorpresa! Hanno un menu con insalate super colorate, ricche di verdure fresche, e persino delle acque aromatizzate con erbe e limone, perfette per idratarsi senza zuccheri. 
Ho preso un’insalata con quinoa, avocado e noci – una bomba di energia per continuare la camminata! Mi sono sentito leggero ma pieno di forze.
Per rendere il tutto più divertente, ho messo una playlist allegra e ogni tanto facevo qualche passo di danza sul sentiero (sì, lo ammetto, sembro matto ma chi se ne importa! 
).
Se vi va, provate a cercare percorsi vicino a voi con tappe in localini che offrono piatti sani. Magari condividete i vostri tragitti preferiti, sono curioso! Forza, camminiamo e gustiamo insieme!
Oggi voglio raccontarvi della mia ultima camminata che mi ha fatto scoprire un posticino perfetto per mangiare sano fuori casa! Ho fatto un bel percorso di 8 km vicino al lago, con un sentiero che passa tra alberi e un’aria fresca che ti ricarica.
Durante il tragitto, mi sono fermato in una piccola osteria che avevo adocchiato su una mappa. Ragazzi, che sorpresa! Hanno un menu con insalate super colorate, ricche di verdure fresche, e persino delle acque aromatizzate con erbe e limone, perfette per idratarsi senza zuccheri. Ho preso un’insalata con quinoa, avocado e noci – una bomba di energia per continuare la camminata! Mi sono sentito leggero ma pieno di forze.
Per rendere il tutto più divertente, ho messo una playlist allegra e ogni tanto facevo qualche passo di danza sul sentiero (sì, lo ammetto, sembro matto ma chi se ne importa! ).Se vi va, provate a cercare percorsi vicino a voi con tappe in localini che offrono piatti sani. Magari condividete i vostri tragitti preferiti, sono curioso! Forza, camminiamo e gustiamo insieme!