Ragazzi, per il cutting io punto sulla palestra. A casa è comodo, ma in palestra ho accesso a pesi pesanti e macchinari che mi aiutano a spingere al massimo. Per esempio, alterno sessioni di forza con circuiti ad alta intensità per bruciare di più. A casa magari farei esercizi a corpo libero, ma sento che non è la stessa cosa per definire. Voi come vi organizzate?
Casa o palestra per il cutting: quale scegliere per massimizzare i risultati?
- Autore discussione Yo.Yo
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