Ragazzi, non so da dove iniziare! Oggi ho chiuso un WOD che pensavo mi avrebbe distrutto: 5 round di burpees, kettlebell swing e squat a corpo libero. Sudore a fiumi, ma quando ho finito mi sentivo invincibile. Sto vedendo il mio corpo cambiare, non solo sulla bilancia, ma nella forza che sento ogni giorno. Crossfit mi sta insegnando che il peso è solo un numero, la vera vittoria è sentirmi più energico e sicuro. Qualcuno di voi ha provato allenamenti così intensi?
Come il Crossfit mi sta cambiando: forza, resistenza e un nuovo me!
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