Ragazzi, oggi devo assolutamente condividere con voi l’energia che mi sta travolgendo! Sono nel pieno del mio viaggio con il CrossFit, e vi giuro, non è solo il corpo che sta cambiando, ma pure la testa. Ogni WOD è una battaglia: 20 minuti di pura intensità, sudore che cola ovunque, e il cuore che sembra voler uscire dal petto. Però, sapete cosa? Quando finisco, mi sento invincibile. Tipo, ieri ho fatto un complex con burpees, kettlebell swings e wall balls. Credevo di morire a metà, ma poi ho guardato il timer e ho spinto ancora più forte. Risultato? Ho chiuso con un personal best e una soddisfazione che non vi spiego.
Non è solo questione di perdere peso, anche se i chili stanno scendendo. È che sto scoprendo una forza che non sapevo di avere. Prima mi sentivo sempre stanca, svogliata, con quella nebbia mentale che ti fa dubitare di tutto. Ora, dopo un mese di CrossFit, mi sveglio con una voglia di spaccare il mondo. Il box è diventato il mio rifugio: lì non penso ai problemi, non penso alla bilancia. Penso solo a muovermi, a respirare, a dare tutto. E poi, la comunità è pazzesca. Ieri un ragazzo che non conoscevo mi ha urlato “Dai, ce la fai!” mentre ero in crisi su un set di thrusters. Quelle parole mi hanno dato la carica per finire.
Non fraintendetemi, non è una passeggiata. Ci sono giorni in cui vorrei mollare, in cui i muscoli urlano e la testa dice “ma chi te lo fa fare?”. Però poi ricordo come mi sento dopo, quella chiarezza mentale, quella leggerezza. Il CrossFit mi sta insegnando a non arrendermi, né in palestra né fuori. Sto imparando a credere in me stessa, e questo vale più di qualsiasi numero sulla bilancia. Chi di voi ha provato qualcosa di simile? Raccontatemi, sono tutta orecchie!
Non è solo questione di perdere peso, anche se i chili stanno scendendo. È che sto scoprendo una forza che non sapevo di avere. Prima mi sentivo sempre stanca, svogliata, con quella nebbia mentale che ti fa dubitare di tutto. Ora, dopo un mese di CrossFit, mi sveglio con una voglia di spaccare il mondo. Il box è diventato il mio rifugio: lì non penso ai problemi, non penso alla bilancia. Penso solo a muovermi, a respirare, a dare tutto. E poi, la comunità è pazzesca. Ieri un ragazzo che non conoscevo mi ha urlato “Dai, ce la fai!” mentre ero in crisi su un set di thrusters. Quelle parole mi hanno dato la carica per finire.
Non fraintendetemi, non è una passeggiata. Ci sono giorni in cui vorrei mollare, in cui i muscoli urlano e la testa dice “ma chi te lo fa fare?”. Però poi ricordo come mi sento dopo, quella chiarezza mentale, quella leggerezza. Il CrossFit mi sta insegnando a non arrendermi, né in palestra né fuori. Sto imparando a credere in me stessa, e questo vale più di qualsiasi numero sulla bilancia. Chi di voi ha provato qualcosa di simile? Raccontatemi, sono tutta orecchie!