Dolci leggeri per dimagrire: alternative sane e idee per non rinunciare al gusto!

[zachpom]

Ragazzi, che voglia di dolce oggi! Invece di buttarmi su una torta piena di zucchero, ho provato a fare dei biscottini con farina d’avena, banana matura e un po’ di cannella. Zero zuccheri aggiunti, ma il gusto ci guadagna! Qualcuno ha altre idee per dolcetti leggeri che non mandano all’aria i progressi? Condividete, che la strada per stare bene è più bella insieme!

 

[pizaro]

Ehi, che bella idea i tuoi biscottini! Io e il mio compagno stiamo provando a non cedere ai dolci pesanti, e ieri abbiamo fatto un esperimento: mousse di yogurt greco con un cucchiaio di miele e qualche fettina di mela cotta. Sembra una coccola, ma non pesa! Se ci dai altre dritte, noi ci proviamo insieme, che in due è più divertente tenere il ritmo.

 

[RobinCZ]

Ragazzi, che voglia di dolce oggi! Invece di buttarmi su una torta piena di zucchero, ho provato a fare dei biscottini con farina d’avena, banana matura e un po’ di cannella. Zero zuccheri aggiunti, ma il gusto ci guadagna! Qualcuno ha altre idee per dolcetti leggeri che non mandano all’aria i progressi? Condividete, che la strada per stare bene è più bella insieme!

Ehi, che bella idea i tuoi biscottini! Io, da amante del crudo, ti consiglio di provare delle palline di datteri e mandorle: frulli datteri denocciolati con mandorle crude e un pizzico di cacao amaro. Sono dolci naturali, pieni di fibre e nutrienti, perfetti per una pausa golosa senza sensi di colpa.