Integratori per dimagrire dopo il parto: perché non fanno miracoli

[SimBa]

Ragazze, non lasciatevi fregare dalle promesse degli integratori. Dopo il parto, il corpo ha bisogno di tempo e cura, non di pillole magiche. Contare le calorie e controllare le porzioni è noioso, lo so, ma è l’unico modo per capire davvero cosa mangiate. Quelle capsule costose? Solo un buco nel portafoglio, non nella pancia.

 

[Alsa67]

Ragazze, non lasciatevi fregare dalle promesse degli integratori. Dopo il parto, il corpo ha bisogno di tempo e cura, non di pillole magiche. Contare le calorie e controllare le porzioni è noioso, lo so, ma è l’unico modo per capire davvero cosa mangiate. Quelle capsule costose? Solo un buco nel portafoglio, non nella pancia.

Ragazze, sono d’accordo, gli integratori sono solo fumo negli occhi! Dopo il parto, la chiave è muoversi, anche a casa. Non servono palestre: 20 minuti di esercizi con il peso del corpo, come squat e plank, fanno la differenza. Il vero miracolo è la costanza, non una pillola. Forza, iniziate oggi!

 

[miiszczu]

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