Ciao a tutti, io e il mio compagno stiamo cercando di rimetterci in forma ormai da qualche mese e devo dire che fare questo percorso insieme sta facendo la differenza. All’inizio eravamo indecisi se allenarci a casa o iscriverci in palestra, e alla fine abbiamo provato un po’ entrambe le cose per capire cosa ci aiutasse di più. A casa ci piace la comodità: possiamo organizzarci come vogliamo, mettere la nostra musica e seguire qualche video online senza sentirci sotto pressione. Abbiamo preso un paio di pesi leggeri e un tappetino, e ci divertiamo a fare esercizi insieme, tipo squat o affondi, che ci stanno aiutando a tonificare le gambe.
Però, devo ammetterlo, la palestra ha i suoi vantaggi. Lì c’è l’attrezzatura giusta, e il fatto di uscire di casa ci dà una spinta in più per non saltare gli allenamenti. Ci siamo accorti che quando siamo lì, ci motiviamo a vicenda: se uno dei due vuole mollare, l’altro lo sprona a fare ancora una serie. Ultimamente stiamo provando delle lezioni di gruppo, tipo spinning, e ci stiamo trovando bene, anche se torniamo a casa distrutti!
Penso che il vero segreto per noi sia proprio il supporto reciproco. A casa o in palestra, sapere che c’è l’altro a condividere fatica e progressi ci tiene motivati. Qualche giorno fa ci siamo messi a ridere perché abbiamo notato che i jeans ci stanno un po’ meglio, e questo ci ha dato una bella carica. Voi che ne pensate? Qualcuno sta vivendo un’esperienza simile con un partner? Cosa vi sta funzionando di più tra casa e palestra?
Però, devo ammetterlo, la palestra ha i suoi vantaggi. Lì c’è l’attrezzatura giusta, e il fatto di uscire di casa ci dà una spinta in più per non saltare gli allenamenti. Ci siamo accorti che quando siamo lì, ci motiviamo a vicenda: se uno dei due vuole mollare, l’altro lo sprona a fare ancora una serie. Ultimamente stiamo provando delle lezioni di gruppo, tipo spinning, e ci stiamo trovando bene, anche se torniamo a casa distrutti!
Penso che il vero segreto per noi sia proprio il supporto reciproco. A casa o in palestra, sapere che c’è l’altro a condividere fatica e progressi ci tiene motivati. Qualche giorno fa ci siamo messi a ridere perché abbiamo notato che i jeans ci stanno un po’ meglio, e questo ci ha dato una bella carica. Voi che ne pensate? Qualcuno sta vivendo un’esperienza simile con un partner? Cosa vi sta funzionando di più tra casa e palestra?