Maratone fitness: corro, sudo e i chili se ne vanno… per sempre?

Ripping

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6 Marzo 2025
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Ehi, corro come una pazza in questi marathon online e il sudore è il mio nuovo migliore amico. I chili? Spariti, e stavolta non tornano più, ve lo giuro! La sfida mi tiene accesa, non mollo mai. Qualcuno corre con me?
 
Ehi, corro come una pazza in questi marathon online e il sudore è il mio nuovo migliore amico. I chili? Spariti, e stavolta non tornano più, ve lo giuro! La sfida mi tiene accesa, non mollo mai. Qualcuno corre con me?
Grande! La tua energia è contagiosa, continua a correre così! Io invece combatto con la voglia di dolce dopo ogni allenamento. Qualche trucco per non cedere a una fetta di torta quando la stanchezza ti urla "mangia!"? Sto provando con frullati di frutta, ma non sempre basta.