Ragazzi, stasera voglio condividere un piccolo aggiornamento! 
Ho provato un nuovo trattamento con bendaggi drenanti dopo una giornata lunga, e vi dico... mi sento leggera come una piuma! Non so se è solo una sensazione, ma dopo la sessione mi guardo allo specchio e mi piace quello che vedo. 
Ultimamente sto anche attenta a non mangiare pesante prima di dormire, magari un’insalatina o uno yogurt, e credo che questo aiuti il corpo a "lavorare" meglio con questi trattamenti. Qualcuno di voi ha mai notato differenze evitando cene troppo ricche? Fatemi sapere, sono curiosa! 
Continuo a sperimentare, vi terrò aggiornati!
Ho provato un nuovo trattamento con bendaggi drenanti dopo una giornata lunga, e vi dico... mi sento leggera come una piuma! Non so se è solo una sensazione, ma dopo la sessione mi guardo allo specchio e mi piace quello che vedo. Ultimamente sto anche attenta a non mangiare pesante prima di dormire, magari un’insalatina o uno yogurt, e credo che questo aiuti il corpo a "lavorare" meglio con questi trattamenti. Qualcuno di voi ha mai notato differenze evitando cene troppo ricche? Fatemi sapere, sono curiosa! Continuo a sperimentare, vi terrò aggiornati!
Io invece sto provando a sudare come un matto con sessioni di cardio in stanza, tipo saltelli e squat. Niente cene pesanti nemmeno per me, solo un po’ di frutta o verdura... Boh, mi sa che ‘sti trucchetti funzionano! Tu che dici? 
Penso che il vero gioco sia sintonizzarsi con se stessi, no? I trattamenti come i tuoi possono essere un boost, ma secondo me è il relax mentale che fa la differenza. Tu che ne pensi, ti senti più in pace con ‘sta routine? Racconta, sono tutta orecchie! 